李渊 2006-8-21 18:48
瑶拄烧冬瓜
【做法】瑶拄浸泡然后隔水蒸40分钟,随后撕碎,加水和冬瓜煮至熟调味,OK。
#yt,~A1f'pm#_)X
5L2h"|'ns9JBp
(此菜无需加油,调味只要盐就可以了,是减肥一族最爱)
Sdi.s:L.V8M(N)zS[
k.dv[|
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060813/2016658820060813173851_640.jpg[/img]
hV.WyM1NH,V
第 1 幅
}9W&G7R{1Cw
O.Br1I0F5y]F#\
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060813/2016658820060813173910_640.jpg[/img]1M8ml^Y/xWoz
第 2 幅Cyr6`dSZ
4Z2Z_$q&k:_-qm
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060813/2016658820060813173926_640.jpg[/img]
:[#v&l-b;R-O2V7nc
第 3 幅#wiRox(i4`-U D|t
'}zVSox9}
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060813/2016658820060813173942_640.jpg[/img]9gLWl]Uu
第 4 幅