查看完整版本: 美味又不贵的简式佛跳墙

美味又不贵的简式佛跳墙

　　:hUnu~ noT
　　
HEhO l6U'M:B 　　原料：q:W,U'r.Bjl w3Q U
　　小排骨150克9K.xQs+})XN({ ]
　　芦笋干150克
3rp'r+_:@{ 　　香菇2朵@&SP*YX-V5r(Cw3t,~
　　猪蹄筋3个T|-C yb A~
_ B7V&z
　　芋头1/2个2QQrr+@\
　　鹌鹑蛋3个
(SY]X;rD} 　　蒜苗1/2根
-V"EBso 　　}E Xb#iR
　　辅料：
[.D@$wZ$|.vt/{ 　　酱油3大匙
f%I1zy0a!l+g
　　冰糖1块v*qj7x5}G*Z
　　
'@*L ht`~j)jE
l~|T:P}k0P [img]http://health.china.com/zh_cn/shipu/tssp/11030105/20060711/images/13461413_316763.jpg[/img]W{!C&n/j9g!}g

0}|f8Vo0x3y 　　做法：2|.G{(q d4c!d)w
　　1小排骨用酱油及冰糖腌30分钟，滤干汁液后用小火炸至两面呈金黄色，即可捞出，沥干油分。 bb1x-~ `2R*e.P,Wrj
　　2香菇泡水，软化后切半备用。
,guq#Le;` 　　3芋头切成四块和鹌鹑蛋分别过油，锅中留下1大匙油继续烧热，倒入排骨腌汁加水2碗煮开，放入蹄筋、香菇续煮15分钟。
oe9K.c#AI 　　4在排骨表面铺入芋头、芦笋干和鹌鹑蛋，继续煮约20分钟即可。
lfe&w1u2D 　　
c`'\i$mP@ 　　

非常的好,我来顶一下

试试看，不知道味道怎么样

一定要加目鱼干和蛏干不然没味道！