致命吸引力 2006-9-5 20:09
香辣美容蹄
[img]http://www.eat4.com/upimg/allimg/20060905/1017450.jpg[/img]bh{t,S4|?[2W
主料:8g1\)MA*c4K r
生猪蹄750克 v|3G8l Qor
配料:
Ae`U N3^
o
花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。 3FX;T7pwy2c
6]R
\7qG
Y9Z
制作过程:"[1Jdyqp
2c&b;SoJ9S"br
1,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。
]8\]D"UXP!\z1E#d
2,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。
Ai1s n Ge
3,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
1n/k'b
M4p5N1w
4,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。 W8_(g-Y)as J
5,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
I}*tU%A4`6q'IT/QI
口味特点:]2I7k/qQ}Kl q
香辣咸鲜菜品 Mb&y*Pye'N]*I G
功效:
Vve9NVw v7c-C
美容养颜
mafeiyun 2006-9-5 21:41
猪蹄有丰富的胶原蛋白~!的确的美容的佳品~!但是吃起来却粘粘呼呼的~!不舒服~!