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海参鸡爪炖木瓜

主材料：
8^?]Og-D HTj qZ 泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只+mL!J]!}J`LQ;J,b
辅料：)f6qNo7c
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盐、姜3-4片\)uY`s |B

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w 做法： S?0i OM XQ
1、海参洗干净，切块n^#NNX!M1NW
2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水Wr3Q5SG
3、木瓜刨皮后切块
+W{jIaq(\\5wp 4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK
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虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）KX1JE)V'C3c
适合常熬夜、常上火牙痛之人