hansebin 2006-9-13 13:12
盐煎肉
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盐煎肉[图]4|OQ"tCs!S
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·图 片:
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[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_6/images/pic1234.jpg[/img]
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·配 料:
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猪后腿肉50克,青蒜150克,郫县豆瓣40克,甜酱10克,化猪油75克,酱油10克,料酒15克&z4Q+a;PV J r'v
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·特 色:zN9J o"L_
成菜颜色深红,干香酥嫩,味道鲜美,具有浓厚的地方风味。此菜在四川家喻户晓,是下酒佐餐的佳肴
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·操 作:W \+~O$N
1.将肥瘦相连的去皮肉,切撑厘米长,2.5厘米宽的薄片。清算择洗干净,切盛.3厘米长的节。
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2.锅内油烧至五成热,放入肉片,煸炒至刚熟,烹料酒,下豆瓣酱,豆豉,炒出红色,加酱油,甜酱,青蒜炒匀。青蒜熟时起锅,装盘即成。
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豆瓣要炒出红色,肉味才香辣。青蒜下锅不宜久炒,要快速起锅,方能保持翠绿色。如无青蒜,可用大葱代替+\!i#R;H4s2T&L
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·营养价值:
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猪 - 怎样识别病猪肉:在买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;[/size]
hansebin 2006-9-13 16:57
这是个地方小菜,名字就这样叫,只是咸一点,所以叫盐煎肉
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没把重点放在盐上。