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味全冬瓜

[size=4][color=#993300][b]味全冬瓜
U:Mn,_'i
/FZ1];\$~&`1C [/b]原料：
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v
c;d4Vg^7zba 冬瓜600克。
v)Sa!J+S e&P&b*jo3\MU x$nv
辅料：s;G1I(LBS

f"`Hi5s_j7{ 话梅10粒、味全胡萝卜汁1杯、碎冰糖2大匙、盐1/3小匙。Z8z|
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做法：
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1 冬瓜去皮去籽，切成小拇指宽长条。{o3}:xY Q
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2 锅中水煮开，放入冬瓜汆烫3秒钟，立刻取出放入冷开水中漂凉，沥干水分。 A$D:f
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3 将调味料混合拌匀，放入冬瓜条浸泡腌制1天入味即可食用。
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●果汁可以依照自己的喜好随意更换种类口味，建议最好使用浓缩果汁。m1qaot"I

5}1nB:A-b q ●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。[/size][/color]6`)n)]#uJ/m9u5^q
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