公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 蕃茄鱼块

8789029 2009-4-15 08:05

蕃茄鱼块

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200608/20060822120641458.jpg[/img]
'o"A?:s~-j8TF 8m&{"w}*bNGi"hg
原料:
GQ,}M^V0c)n 1、净鱼肉5两,切块。1g]N0j/l
2、蕃茄酱3大匙。APs WuZj{
3、香油1匙。
]%j9xSSL*W 4、葱4棵,切段。hervK&b S
5、老姜切6片。
8p:h8__ b},lv 6、白糖1咖啡匙。_\@D8m"o5v;y%m
7、白醋1小匙。
:D~,^5]G | 8、料酒3大匙。(zY}9v~
9、盐、味精适量T[Z1q3m
8z'rf}8pn0eV\
做法:v%x}u]
1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。w5}h%ZU+J-c

0P!NlEw)Y 2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。x(B \4tw'f{ \

.H3d4~2F4~(_J 3、捞出鱼块沥干油。
%y%p P~U
$h0_L9q xKO 4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。.r4r+\r"@n4{ o
'?}$qJL:g D
5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。

fstarcn 2009-4-15 10:17

非常的有食欲啊,色香味俱佳,上品!谢谢偻主提供!

dltyy2009 2009-4-15 10:22

我喜欢放些胡罗卜丝和香菜点缀,这样出盘的时候能好看些。
页: [1]
查看完整版本: 蕃茄鱼块