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查看完整版本: 型男厨房----辣鲍菇[7P]

ls591101 2009-4-22 11:08

型男厨房----辣鲍菇[7P]

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F#ta ?'iG"r [font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) 6Y'SE E^m5t Lq.f
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    材料:杏鲍菇(500克)、红尖椒(2只)、西芹(2根)、蒜(3瓣)
1jD%kh | Zo   调料:油(1碗)、辣鲜露(4汤匙)、 蚝油(1汤匙) }-a;M5Hi%xD,D5Pi

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Q8[:v%u#fOb RbB{ [ 1 杏鲍菇洗净,斜切成片;西芹撕去老筋,洗净斜切成段。
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y9D` V@ T 2 红椒切去底部,斜切成块;蒜头拍扁去衣。
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3 烧热1碗油,放入杏鲍菇片,以中火炸至微黄色,捞起沥干油备用。1l \iWR|b G
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4 锅内留少许油烧热,炒香蒜粒,倒入红椒和西芹快炒15秒。
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"R+\/K&H.b%O;K9` E 5 加入4汤匙辣鲜露、1汤匙蚝油调味。
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(V3b/pANy.jkr T 6 倒入炸好的杏鲍菇兜炒均匀,即可出锅。 o"Z9U(A)r8CR
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厨神贴士1df[v:_z1f

|&F9^*E7zF1U"^   1、杏鲍菇有耐久煮、易吸味的特性,很适合先油炸再烧、炒成菜,尤其烧、炒的时间要久一点,尽量让杏鲍菇吸入汤汁的味道。5{K&qk bt gq F`
  2、杏鲍菇切片时,其厚度不能超过0.5厘米,以免油炸时间过久,不容易炸匀炸透;杏鲍菇下油锅后,炸至其边缘呈微黄色便可。
)O1M\0Xun/cy&T   3、辣鲜露的水分较多,杏鲍菇下锅拌炒时,不宜加入清水,以免汤汁过多,冲淡成菜的味道。8jI/R#q0?9f
  4、辣鲜露的口感鲜香辛辣,如果买不到这种调料,也可以将辣椒油和酱油调匀用来调味。
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laoqiu 2009-4-22 14:07

一定很好吃的,拉不拉呀楼主,颜色也很好看,金黄色的蘑菇。

scarlet220 2009-4-23 23:37

看起来很好啊我就爱吃辣的食物。自己弄来吃好麻烦啊
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