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泡椒墨鱼仔
[table=95%][tr][td=2,1][img=1,1]http://www.foodo.net/include/FCKeditor/editor/[/img]【做法】*gt
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主料墨鱼仔各大超市均有售,解冻后在清水中浸泡半日,再用海盐揉搓,将内壁的附着物全部去掉,清水洗净后装盘备用。UWFRfE!p
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莴笋一根,切成一寸长的菱形,用盐渍过,沥干盐水,备用。
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葱、姜、黄酒、盐、糖和墨鱼仔拌匀,锅烧热,倒油,将墨鱼仔、莴笋倒入翻炒,2分钟后淋上高汤、加泡椒、茴香,盖锅焖烧,10分钟后可起锅装盘。
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[table=98%][tr][td] [img=1,1]http://www.foodo.net/include/FCKeditor/editor/[/img]【图解制作方法】[/td][/tr][tr][td][align=left][b]
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[img=400,300]http://www.foodo.net/upimg/allimg/070320/0527260.jpg[/img] [/b][/align][b]原料:墨鱼仔 泡的灯笼椒 泡姜 芹菜段 葱段 蒜片 红油 [/b]
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[img=400,300]http://www.foodo.net/upimg/allimg/070320/0527261.jpg[/img] [/b]
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[b]开水锅加料酒 葱姜 迅速将墨鱼仔焯水 [/b][vC,tm!z3D]2\I
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[b]焯好的 [/b]
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[b]将泡椒 泡姜 蒜片 葱段 芹菜 下锅炒香烹料酒 [/b]
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[b]加入少许汤加盐 味精调味(自来水亦可) [/b]
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[b]下墨鱼仔勾少许薄欠,出锅时淋入红油 [/b]9V9H-x9AkC
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[b]摆盘上桌[/b]lbR p TIm
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