王子哥哥 2009-5-9 10:53
粉葛玉米炖猪蹄[图文]
[font=黑体][size=4][color=Blue][/color][/size][/font]粉葛玉米炖猪蹄[图文]
],ItB9k+C6Vu
k+\M? T1\
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/05/1392_200905040013335sn1e.jpg[/img].q[xl"L}/OgmJb
X(QF*tt/X.Z U-`3f
粉葛营养丰富,既是食品又可以当药,可以防治糖尿病,高血压,心绞痛,胃炎等。我们这特产,经常会买回家煮汤,用它来焖猪肉也很香,呵呵。今天就加些甜玉米和猪脚煮汤,鲜鲜甜甜,味道不错又营养丰富,好喝,好吃。
S'Y } U$rKzPa
|F[;]:i3iFk
材料:猪蹄两只,甜玉米一根,粉葛一根,姜两片,盐适量。
%HAIBE
;SA7m#MJ3P
做法:P+`S1o:hc!m0C1q
p&BL#f siC/j.G!q
将猪蹄切块,玉米掰开,粉葛去皮切片。猪蹄汆水后所有材料一起入锅煮开,文火慢煮1个半小时加盐调味就好了,味道一级棒,
2z'dxQ)`/s
UD6_
Ug1[
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/05/1392_200905040013331faO6.jpg[/img]
-O*h
x@xpI&z
^Cj{4EV#o:E
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/05/1392_2009050400133321fok.jpg[/img][u$J/A
[`yn6U
+`
hxD%?D
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/05/1392_200905040013333HtZ6.jpg[/img]
l0c*H~)A`
U
M1z^0b^)J#]z
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/05/1392_200905040013334eTJY.jpg[/img]
Q)cFU[2h
u5h*p/}Z_`+G-i.bQ
[img]http://my.meishichina.com/attachments/2009/05/1392_2009050400133367aDt.jpg[/img]