sxgaofeng 2009-6-1 22:41
雪花虾仁豆腐羹[1P]
[font=宋体][size=4][color=blue] A:k:R[9D"Z@
[/color][/size][/font][font=宋体][size=4][color=blue][img]http://www.eatworld.org/bbs/attachment/pw/Mon_0404/4_1743.gif[/img] E$Z;n[ EZM8i
[/color][/size][/font][font=宋体][size=4][color=blue]材料:虾,嫩豆腐,青豆,胡萝卜丁,蛋清,盐,胡椒,姜,葱,生粉,芡粉 [/color][/size][/font]
-p%H~1_~n0g
[font=宋体][size=4][color=blue]制作: rX7{5^6n%_!L W9G
1、虾去壳,被上开刀去黑腺,用少许盐和生粉搬匀。
1`3Uv4[+f4f'W
2、少些开水,加少许盐,将虾仁,青豆,胡萝卜丁放入烫一滚,捞出。再将豆腐切小块放入烫一滚,去豆味和硷味。 +G~3M`Fa0ak*g
3、另外烧水煮汤,水开放入姜丝,煮一分钟,加入虾仁,青豆,胡萝卜丁和豆腐,加盐,胡椒粉,煮两分钟。 J6?`kmQq \
4、用芡粉苟稀胡加入汤中搅匀增加浓度。 Dy}qE
5、将蛋清打匀,一手搅动汤,一手将蛋清糊倒入成为雪花。 $Y*glV#c+IK
6、入碗,加少许葱花即好。#l"v EFU`0NSc
[/color][/size][/font]
70040e 2009-6-1 23:39
不错不错,很简单好做的一道菜,学习一下做给LP吃.
xboy 2009-6-1 23:59
老婆不在家,没人做饭,看了这道菜,做起来比较简单,营养还丰富!明天要做一下!