公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 5分钟鱼香肉丝( 微波炉版)

haoquanhao 2009-6-5 23:21

5分钟鱼香肉丝( 微波炉版)

这个鱼香肉丝做法非常简单,可以提前把材料准备好放进冰箱冷藏室,这样晚饭时,只消五分钟,一盘搭配合理营养均衡的鱼香肉丝饭就大功告成了。
LHW}fCY%? 1uv)?E$@*k9I
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609392905.jpg[/img];R'O5v!h8\(E,y`
AYUb#A
原料:
S2[.jm}(xpF(I3j 里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。
NsWR0H[
ZT1c3w;t0N L 做法:
we!w7|(vW"Na*t j;P 1、主要材料:里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。
#a6f!KD4e)y [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609394708.jpg[/img]
.n0~'@i3]| 2、肉丝用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺,拌一下备用。
"],|:R(\(pL(o"PQ -X)_3hxX`}?V ru%_
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609395496.jpg[/img]
X}2i&`$ZD%~.ec 3、在微波盒中倒入2勺油,加入姜、蒜拌一下。入微波炉高火1分钟。我用的是乐扣美特乐四面搭扣密封盒,既可以冷藏食物,也可以用来做微波美食。
$N%^d/d7ouo
hM.d t&{j [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609400813.jpg[/img]$wI'Rs4I*wms.VC
4、取出,加入腌好的肉丝拌匀;
4b!V A9y1A ^[;V o
2O(e\`yb3H(U-_]$Zk [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609401624.jpg[/img]
1^VzK*SItw c 5、再加入胡萝卜丝、青椒丝、葱丝,最后加1勺郫县豆瓣酱、1小勺甜面酱、1小勺鸡粉、1小勺醋、半小勺白糖搅拌均匀。X%x$hz nQ yb7j
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609402680.jpg[/img](B2|n k2iP'mC]
6、最后进微波炉,盖子稍微错开,选择高火4分钟就可以了。
g qft RM [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009050609403307.jpg[/img]
HQnN9kd 很简单味道也不错,特别适合上班族,从准备到操作有十几分钟,就可以吃上热腾腾的鱼香肉丝了。"Z^?WpD6BN9G-K U

~HX5Gb5E!o;\ 做过几次,真的很不错,在这里真诚推荐,

puye1215 2009-6-6 00:31

?我第一个,这鱼香肉丝做起来又方便,看起来也好吃,哇,真是谢谢楼主提供这么好的方法,收下了。回头自己做个尝尝

kissrose2 2009-6-6 00:36

真的还不错,尤其是第一张图,看起来很是诱人。不过,为什么没有木耳呢?

lili809181 2009-6-6 07:44

我以前吃过鱼香肉丝盖浇饭,那味道别提多好吃了

19891106 2009-6-6 07:55

還真不錯and強大..)Y1zq$s2iA
有空嘗試下..

SISFIR 2009-6-6 08:38

楼主的这个创意不错哦,微波炉既省时又快捷!回家又可以学一道菜了!

maidouheduola 2009-6-6 08:52

这个看起来超简单啊,图上的样子也不错,值得学习,谢谢楼主

lys0645 2009-6-6 08:57

鱼香肉丝盖浇饭我的最爱,楼主的方法很赞,自己家里就能动手,而且不是很麻烦。但是我就怕微波炉转的时间5分钟,会不会有加热不均匀的情况

wangyl000 2009-6-7 00:08

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

what126126 2009-6-7 23:51

鱼香肉丝怎么容易作啊,赶快学学,自己作的吃!
页: [1]
查看完整版本: 5分钟鱼香肉丝( 微波炉版)