ls591101 2009-6-9 08:23
美女厨房----虾仁豆腐饼[8P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/09/C11/res05_attpic_brief.jpg[/img]zjG
h%n'w3Z"Q
f8U
-puHx]w;x
[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份)
&{
x#U&}*I)FF3Z.d
9TS+{!w-Z$_:fL-]
\Z
材料:鲜基围虾(100克)、老豆腐(1盒,400克)
C#cE~l7?5xD
调料:油(5汤匙)、番茄沙司(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、生粉(3汤匙)!oPE:B%]6N{;a
2m$PzxX6NR
@ O}
5KG
W(?*_g
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/09/C11/res09_attpic_brief.jpg[/img]
d%BJ2ym
1_;fJ'`L
1 鲜虾去头和壳洗净,剁成细末;老豆腐切成小块,放入大碗内捣碎。
,[;G+['z+U*~dq
|\7}^^ Nu4R
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/09/C11/res11_attpic_brief.jpg[/img],z0C ^3H#W
$Ad]
JN&F
2 虾仁末倒入碗内,加入1/3汤匙盐和3汤匙生粉,充分拌匀备用。
~*O7V6`4M-v Wp!Y8B
1@7w6qP"X;L;MV
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/09/C11/res13_attpic_brief.jpg[/img]+I
z;x+p|'`n
`Q.E(a#|C8Oht
3 将虾仁豆腐置于砧板上,先用手压制成饼状,再用刀将四边弄整齐。
6O#a B3e,l
KV.WU2A
k H{~iZ[w
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/09/C11/res15_attpic_brief.jpg[/img]
3tf,h#@'ng
x:Tk-d0C\
p$u*F
4 将虾仁豆腐切成小块,保持其形状大小均一。 v\7r xS[N%a
/j(H+V$nt-J
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/09/C11/res17_attpic_brief.jpg[/img](P;C,?B@9ux
5{cS%et9M9c d} [
5 取一平底锅,烧热5汤匙油,先放入几块虾仁豆腐饼,以中火煎至底部凝固,呈金黄色。 /{
Vy;j[o
(W
jxzp4v$VE f1i
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/09/C11/res19_attpic_brief.jpg[/img]
;w&LKj;@m$mU
M:kVuk#l
6 给豆腐饼翻面,续煎至金黄色,盛起用厨房纸吸干余油,然后将剩下的豆腐饼分批煎完。 ~1ES AFaRP QT$P^b
R3j
b!V l!v)]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-06/09/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img]
V,W"xS4fB
#NroS7B/kzV
7 将虾仁豆腐饼排放于碟中,淋入番茄沙司,即可上桌。
BJb'@:O4^!Lv
;|As,eZ
jj
JZ?*G)S
厨神贴士
"X7K3E.x.@G1P[D