ilrygj 2009-7-3 14:54
剁椒粉丝蒸茄子——夏日开胃菜
原料:
[1z3d'ey O
_:EA ii9P3r
长茄子1根、粉丝1小把、干香菇2朵、海米2大勺、剁椒2大勺、蒜蓉1大勺
2K(eKK#I*@
-sT5O!q#R&[
调味料:3T+S3[ Ut^ b
#Ti_!?3J p
蚝油1大勺、料酒1大勺、盐少许、香油1大勺
'b U C%GqE6C
做法:
kLe7G3W
v
&\jBj&ha
X(H:Z"h
1、粉丝用开水泡软,沥干水分,铺在碗底;
4\1K'^[]
4O:n2vq:H2aw8ag
2、茄子切长条,锅内放少许油先煎一下变软;
k7f6O!E;U%K+C
R&x{M*Ro/|3j
3、将煎好的茄子排在粉丝上面;
2A
e:j*N[ RMe
}
7?X+~}!yY)C{
Jl
4、茄子上放香菇丁和海米粒(干香菇和海米要提前泡发);u}o/H
K-cf&Qu
!D~B_3J_
5、再放上剁椒和蒜蓉;
0b?y K1uW
o^[L~ k:^2[
6、最后浇上调味料入蒸锅,大火蒸5分钟即可;
I0A!^n{+n
Nm#|K0C'|L0sqQ
茄子在红烧或煎炒的时候很容易吸油,往往使得我们会因为美味可口而不知不觉吃进去过多的油脂,用这种方法做出来的茄子却没有这种担心,虽然烹饪的方式是简单的,可是味道却很丰富,鲜咸微辣,令人胃口大开~aXud*tf6s
_xf
:MS3^?ve
吃的时候我喜欢再淋上一点香醋,酸辣相间感觉更加过瘾~,xG|c%Z'i
H/e,~.Ik/e_l
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009063013203313.jpg[/img]K7|w6lU#X&?
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009063013210633.jpg[/img]
魂殇 2009-7-3 19:38
看着就好吃,突然感到好饿。:b4L8h#A'CjY
蒸茄子确实好吃。
ABC8281573841 2009-7-3 20:09
看起来还不错哟!不知道吃起来味道会怎样?
liujianhua99 2009-7-26 10:03
太好了。我可能做不出这样的效果,我回努力学习的