jt5272000 2009-7-19 01:01
皮蛋拌豆腐[9P]
材料:皮蛋2个,水豆腐300克;
kI0u2N7x&^3~
Bj1oyx `l
调料:盐、醋、芝麻油、辣椒油、生抽、生姜、大蒜、葱各适量;
M`E5Qx+R
6X%C3RGK:`HW
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/6/5/2897456_44d5cc73.jpg[/img] 5y&B G/]+jJ;N!I
;w0P~qNjk0n
做法:
3F`f8g|
B yK8eWv
1.先将豆腐切丁,皮蛋去壳后也切成丁,姜蒜切末,葱切花;^L B
Y5`0qA
NUGh}3b-n
?
2.锅内放入适量的水,煮沸后放入豆腐丁,再加入少许的盐,煮2分钟后捞出沥干晾凉待用;
F U{&Hs(k'Ps
7\;NvKI(`?
3.调酱汁:将姜蒜末、葱花放入碗中,加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油,拌匀调成酱汁;9xR:d#`T,V
2l%S \i!Q!~
4.将皮蛋丁与晾凉的豆腐丁放入碗中,倒入调好的酱汁,腌制10分钟左右即可。]2Zr$^t$Nb
:u/A
?1sN0p(]u*Kj
Z!i.t#w \u9\
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/7/5/2897457_c3730730.jpg[/img]
E'fR*{"L0M
P6T\kP2zdG/B
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/8/5/2897458_5f134e5.jpg[/img]0Ze_7hC&iZ
M*~
p
:Lo
u |
s2Ta%b
g
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/9/5/2897459_8257ffa6.jpg[/img]
#gM9rnB'lO.X:k:hl
o}1R0j(l)B@
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/0/6/2897460_967a619.jpg[/img]NRM9q0]R3U
;h"W[ B3| }T
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/1/6/2897461_8ec16d5a.jpg[/img]
'g$JD-f~7k
RqtV%Dd)a
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/2/6/2897462_dd5b36de.jpg[/img]s4}Oq7}5pOc"JD
9Q'PC R/j
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/3/6/2897463_5afdfd9d.jpg[/img]
6v2DXG"XavX
-\0\:M]o2v_
d
bNqwp%J2v6w
贴心小提示:
n#j:n0u8l-g1X
P*~N}
Y#W[9K
S"v!S
做豆腐时最好少放或不放葱,因为葱内含有大量的草酸,它会与豆腐中的钙结合形成草酸钙,从而影响人体对钙的吸收.
%O2K$o5Ab#W*A
,b;}3tO2_6\
[img]http://i.i.ua/photo/images/pic/4/6/2897464_7a6f81d6.jpg[/img]
lili809181 2009-7-19 06:09
再在菜里面放上一点点榨菜粒味道就更加好了
laodilaodi 2009-7-19 10:50
还是喜欢青椒皮蛋,夏天吃最爽
-DGJ'j'TnMD
多弄点辣椒在上面
atm520 2009-7-19 12:06
我很喜欢这个菜,热天的时候吃很爽的。在冰箱里冰一下更爽
wolaiqiaoqiao 2009-7-23 20:25
楼主用的黄皮蛋,有一种黑色的,颜色没这个好。
榴莲瓢瓢小女人 2009-8-20 17:58
回复 1楼 的帖子
是滴是滴我拌一大盆,我们三口人晚饭全能消灭,哈哈。
evans0218 2009-8-20 20:37
这个菜是样子很诱人,就是不知道味道怎样,找天试下
hoverful 2009-8-21 11:10
这个很简单,我也会做,不过看你这个很有食欲呀。学学。
seahym 2009-8-21 15:44
學這一道菜是最方便的,對於外宿男女生都很方便,又便宜該學學,謝謝
樱桃火腿 2009-8-21 18:22
夏天必吃,基本下饭店就要点这个,很喜欢两者搭配的口味,当然配点香葱就是点睛之笔
yinmx168168 2009-8-22 14:49
我就是想做这个菜呢,找了好久,终于找到了,很喜欢吃这个菜