ls591101 2009-9-25 10:09
美女厨房----彩椒拌双菇[8P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-09/24/C11/res17_attpic_brief.jpg[/img]^6w_[#B@
_I1XJ ]:F b
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) dC!]5z2M3JX,pr
V7m
Vy&o
材料:草菇(150克)、海鲜菇(200克)、红彩椒(1只)、黄彩椒(1只)、花椒(1汤匙)Qo+S(M0E\;B8H
酱汁:海天金标米醋(1汤匙)、海天海鲜酱油(2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、蒜末(1汤匙)m2G
`g5Qf,{"a
调料:油(3汤匙)、盐(1汤匙)'Bd(a{4v)b"[8XG
XjFJ{$m/E
-p fZ
zt0T2x
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-09/24/C11/res01_attpic_brief.jpg[/img]
mLoUj.@/C @[
M$V6@Ewy"~r
1 草菇洗净,切成两半;海鲜菇去根,洗净切小段。2H8hnp5b$l
;R5C:^y0W$Lt
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-09/24/C11/res03_attpic_brief.jpg[/img]
QCbV"Y[5hl+p
4Y)aeg-\#og
2 红黄彩椒去蒂和籽,洗净切成方块。
E,k,G8o:Ip'LJi
8D4| ]p+y
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-09/24/C11/res05_attpic_brief.jpg[/img]
8O I|"Vp8ld-a
*W/s1d?xi
vi'?
3 取一空碗,加入1汤匙海天金标米醋、2汤匙海天海鲜酱油、1/2汤匙白糖、1/3汤匙白胡椒粉、1/3汤匙鸡粉、1汤匙香油、1/4汤匙盐和1汤匙蒜末,调匀成酱汁。;h@,g5W P1Xl-~
w7^'ZREs
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-09/24/C11/res07_attpic_brief.jpg[/img]\wmwHJ)gS
-U#wzw)^!ja
4 烧开半锅水,加入1汤匙盐,先放入草菇和海鲜菇焯1分钟,再放入红黄彩椒焯5秒。
YJdP'EU5g
~1g'N#P9k$a,S:zJ6f
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-09/24/C11/res09_attpic_brief.jpg[/img]
~V
jt1yP
.H7A
\$[D7h.x4ij{
5 捞起草菇、海鲜菇和红黄彩椒,过冷河沥干水后,倒入大碗中待用。1x]!Km#wq AQ'S-C
,kU"`\ f#R
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-09/24/C11/res11_attpic_brief.jpg[/img]
'dV]{Y+_
Dl8La#W
6 往大碗内淋入调好的酱汁充分搅拌均匀。
7Cu*byR-D
1H1GG$fW/|
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-09/24/C11/res15_attpic_brief.jpg[/img]
6d9aL
zV-w
k#nBG9f'H.d
7 烧热3汤匙油,倒入1汤匙花椒以小火炒香,捞起弃之,将热油浇入大碗中,拌匀即可食用。gi5U Y L
-{/^A(eK
厨神贴士 Q'Y8krR6@
R-j"Pe:Tk[-o d
1、草菇、海鲜菇要用沸水焯熟,一可除去草腥味和杂质,二未熟的菌类不宜食用,会对身体不好。7i*T@&UW$b
9V:CV8[!j4Hh!U*jr
2、酱汁要提前调好,应一边试味一边下调料,调至味道适口为止。
!R;J9LzO
N-C1[&K)F
oj3r
3、彩椒双菇淋入酱汁后,拌匀便可食用,不可长时间腌制,否则成菜会偏酸过咸,难以入口。R4b4{Dz(m2vH
zanL5[t&^Fv
4、花椒要先用热油炒香,然后将花椒粒捞起弃之,锅中油留用;不弃掉花椒粒的话,会不时吃到,嘴巴会发麻难受。
},?o;~G%[Idm(y
M:xe(Bx
[/color][/size][/font]Sb__'a0fp
A7Z V3|y9|!i*?k4xc
[[i] 本帖最后由 ls591101 于 2009-9-26 13:51 编辑 [/i]]
cypolo1 2009-9-25 11:12
看上去样式颜色都不错,就是不知道吃起来口感如何哦?