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hbhdffzhj 2009-11-2 23:01

酱焖鸡块

材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)fkv!h0K J;`lX

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h~S&d!| 做法:
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1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;&\2^2@/B-i R.D

1Y-A+P'Z$v-y7EiL[ 2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;
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(Rd[:g;@bPi D 3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;M&D:b ],Hh6@

7Pe^4^ MA(Y1W,e 4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;
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5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。JP8iE"`G

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提示:
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1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;|.^"o4E}#Wz4{

$e6G6I |k"A3]jcCN 2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。

你呢 2009-11-2 23:05

鸡倒是老吃,可是从来没用豆瓣酱做过,看起来不错做一次尝尝。
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