学会忘记 2006-11-8 19:37
凉拌鸡丝、香煎韭菜盒、南乳排叉(图)
[b][color=Red]凉拌鸡丝[/color][/b]1~ _Md&N#W(U
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/20061019112658.jpg[/img]H9UJ5an$A8B
[原料/调料]
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鸡胸肉 1/2片 小黄瓜 1条 蒜白(切丝) 1支 盐水 少许 香油 少许 白醋 1大匙 米酒 1又1/2小匙 酱油 少许 糖 1小匙 盐 1小匙 /@-kWl@#N&c
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[制作流程]
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(1)鸡胸肉烫熟,放入冷水中泡一下, 用手将肉撕成丝状。 u;J[NV*N
(2)小黄瓜切片,蒜白切丝以盐水腌过备用。 q5d Q KtnJ2c
(3)鸡丝淋上调味料,再加上蒜白丝搅拌均匀,最后将小黄瓜摆在旁边, 再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。