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散步的风 2006-11-20 00:16

豉汁红油爆鲜带

通常大家吃的带子都是那一块雪白鲜嫩的肉柱,其实带壳的鲜带子是很有内容的:周边的裙带,和那看起来有点暧昧的器官内脏都是鲜美无比,爽脆清甜的高级海产。TcF^N0]
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这道算是我最拿手,最有心得的菜式。经过多次的尝试,火候基本上已掌握得当。绝对的下酒佳肴!
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.w;N"?lp9s#Pz-Y ?` 材料:1、原壳活带子数只(起肉切片;裙带/器官用盐搓洗干净);2、甜椒/姜/蒜/干辣椒切片,葱切段。
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Bx-Y!q)H9}7p 调味料:蒜蓉豆豉酱一大匙,四川红油一大匙,生抽两茶匙,料酒少许。
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做法:四碗水,加姜片,料酒,大火烧开;放入材料(1)烫30秒,捞起泡冰水,滤干备用。
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]-c,L gf?Z)Q%~I 一大匙清油/一大匙四川红油烧热,放入材料(2)炒香,放回烫过的材料(1),加蒜蓉豆豉酱/生抽/料酒快速拌炒均匀即可。:E}W&W1K

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