查看完整版本: 自家杨桃食法多——养颜篇

自家杨桃食法多——养颜篇

杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素，能解内脏积热，清燥润肠。用它来做甜品对女士们还能起到护肤养颜的功效呢！一连做了几个杨桃食谱，真是做上瘾了！^_^  这不，今天想吃甜品了，还是它——蛋奶炖^(a%qbP'Z"`.~(v
杨桃！既简单又有益，适合经常熬夜的我！ma~\/^Am GBNT
[img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060820210779921.jpg[/img]3_T.m9c5h:bI-b?\"U
第 1 幅 材料：杨桃1个去硬边去核切小块、鸡蛋2只、牛奶250ML、糖随意
``;^E8jetE }P

[(GW2sQ4Al [img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060820210779922.jpg[/img]
r9d4}j0e 第 2 幅 杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉（杨桃同煮是为了令奶有杨桃的香味） K1f+[2iD t{ @/@
.rt(o t.r"yl
[img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060821134283881.jpg[/img]
*^cfFQy 第 3 幅 泌出奶液
/?+m8K6b;D+h(y#iV
'kH'g k5DQ[ t,@ TH$Ij [img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060820210779924.jpg[/img]w8i-{mna@
第 4 幅 奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块
;[&eF"AAe9Cp6? FD
d`q2q
[img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060821134283882.jpg[/img]+S%E\!@fMKqx
第 5 幅 盖碟用大火蒸至凝固即可] B1WJ
JC"D$P
5|yeX'y;I k)t4~
[img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060820210779926.jpg[/img]
uN;J)X.T*H4?:L? 第 6 幅 养颜的蛋奶炖杨桃
GrNNv8D_
[Z$\7Rx[&ta5pK [img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060820210779927.jpg[/img]SrcG+bfk[
第 7 幅 杨桃香味渗入蛋奶中，清新怡人(K6v}(R FEY
.C5V0s?E!hX0T$d"E
[img]http://www.yyeat.com/upload/2006_08/060820210779928.jpg[/img]
k5VDPI_H{!Y 第 8 幅 来张对称的