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qxw1219 2007-1-11 12:00

孜然牙签羊肉

原料:羊腿肉300克、干辣椒100克id$F A0{
孜然粉1汤勺(15克)、料酒2汤勺(30ml)、酱油2汤勺(30ml)、盐1茶勺(5克)、白砂糖1汤勺(15克)、淀粉2汤勺(30克)、花椒1汤勺(15克)、蒜末1茶勺(5克)、姜末1茶勺(5克)、葱花1茶勺(5克) z b+z| WPN H
做法: #E!O7E'h%~P7@ N ?-{d
1)羊腿肉洗净擦干水分,再切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的小片。干辣椒用剪刀剪成3cm的小段。
2rS(FIV3W 2)取200ml的清水倒入锅中,再放入花椒(1茶勺,5克),用中火煮制5分钟,制成花椒水,晾凉待用。
1x%p-r8W!}2^lT1d 3)在羊肉片中调入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、酱油,盐和料酒,搅拌均匀厚再腌制20分钟。然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起。
@u^5p|pm9k 4)中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份。 {{nLm)f4M
5)锅中留低油,烧热厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克)、葱花、姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可。 m@1H DW!M q(R
小贴士:
+l)th`*U4OY 1)花椒水可以彻底去除羊肉中的腥膻气味,在烹调其他羊肉菜肴的时候,也可以用同样的方法料理。
&s~&_Z@?2E `;G%j 2)此菜做好后不宜久放,时间过长肉质就会慢慢变硬,失去了软嫩的口感。
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)IRW!?f:A 取200ml的清水倒入锅中,再放入花椒(1茶勺,5克),用中火煮制5分钟,制成花椒水,晾凉待用。
i7`*?V(BJ gY MGG 羊腿肉洗净擦干水分,再切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的小片。
1f ^yT|#q GlY 在羊肉片中调入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、酱油、盐和料酒,搅拌均匀厚再腌制20分钟。然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起。 f2~(u+w:@8Vt:i7W
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中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份。 7Er ~(~8D#l5rR
锅中留低油,烧热厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克),葱花,姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可。
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好了,哥哥妹妹们,酒水可要自己准备哦!

austin12 2007-1-11 18:22

不错,我很喜欢吃的,上次在上海南站的韩国小站吃过,味道不错,
:]-J)}p+@"i u:O B2Ar;ds 可惜现在关门了,有了以上这番介绍可以回家做了,"_Jd dh;n
谢了.

倚花网人 2007-1-12 10:56

感谢兄弟提供的好菜!希望以后有很多的好东西交流!
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