查看完整版本: 美女厨房----芝士焗牛肉饭[7P]

美女厨房----芝士焗牛肉饭[7P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img]
_
BM3g.r Y2]cF4x\H u8nc
[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（二人份）　 2Zh0j*@[4_/UaM

${3m]9HQ"KJP        材料：嫩牛肉（或肥牛）、洋葱、青红椒、芝士条、米饭
T0iIu gS&L    　　调料：油、盐、鸡粉、黑胡椒
M_G@ B,i"j hAE `&[&Vc
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img]
)AY` ]F :zk`+f0w`0~ S h
1 洗净青红椒以及洋葱，分别切成条状。
"]Wa)d ^
wlpB"b9M"@(? [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
V0Wgk/Qh/[/? Ps*O4N'Y
2 用油、盐以及生粉将牛肉腌制10分钟。
5b.t Qx1}Y$H
zT,Qj}F Z9n6G [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img]rm{0k8qpt/}

N%TdWu3e/m
_/\ 3 烧热油锅，将洋葱炒香后，下牛肉炒熟。nN\!\-_RG%FU~
LIJ5\,q
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img]
v,pgF|H|
0i!cv~(t 4 煮熟的米饭扣在碟子上，将牛肉以及牛肉汁浇在米饭上。
J3dzu,R!If,j
Vr*EZF} [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res13_attpic_brief.jpg[/img]
N&N%S5R O4s.{ v"Z YpOE7R(w
5 将芝士切成条状，厚厚的一层铺在牛肉上。L9@Vy~(Nv
&B8o'd,@AN%D.v;v
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2010-08/10/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img];{r]6w4B#fB
8wy.P3F$qM,uA
6 预热烤箱，将芝士牛肉饭放入烤箱中，用上下火180度中层烤7分钟左右。
2b5G#z)cC?$gl
qJxR W_
\q NL MH7A -E]0R6jeY4p
贴士：
^j e%t*ZtdW ?c+N ?e_{
1.牛肉一定要事先腌制过，否则口感会非常硬。6d9l&@#zm
2.把米饭送入烤箱前，可以撒些许水，以防烤得太干。
-\1LV v7xLW0Zw 3.有条件的话，芝士最好选用做Pizza的专用芝士，因为普通芝士片比较难融化。

这美女可妖气的紧那,洋人的东西,咱们可吃不惯.那芝士便是发臭了的干牛奶.又酸又咸,难以下咽.哪有咱们的青椒牛肉丝好吃呢.

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

那女的太夸张了吧...和天牛一样....

我就盡看那個圖上的人了
"A'Hba8s5m!l 不過我喜歡這個飯
$o_:PLd v$S 我要學著做

这种方式听新鲜嘛，是不是娱乐节目啊！不过菜也做得挺好

看见那个人再好的美味估计也很难吃得下了:faint

这是讲菜呀，还是讲美女的
9C/is:t%L"W 食色性也，人们估计光看美女忘了吃菜了

这美女也太非了点 这菜吃过 感觉味道有点怪 可能是不习惯芝士吧

菜式的样子和营养都不错，但厨娘的形象叫我想起了西游记里的女妖精，哈。

呵呵，美女有点超现实的感觉，饭嘛要我吃的话还不错

COS？楼主在哪里节目里面截屏过来的？还挺吸引眼球的。

嗯,那女的太妖了...菜看起来是很不错..不知是哪国的

芝士焗牛肉饭在餐厅里一直点，其实做法也不复杂啊。不过相比牛肉饭这个美女给我的印象更深啊

菜式不错啊,不太适合俺的口味,不过做菜的美女蛮雷人的.

穿成这样做饭，真是无语！哗众取宠罢了，没觉得做的如何！

到底是看美女还是看做菜，一看就知道不专业！女的要是可以推到！

这饭看起来诱人，这女的看起来相当倒胃口啊

那盘菜看着还可以，可是这个“美女”是真的女性厨师吗，这也太能炒作了，雷

做的东西可以算的上美食，可看了女人就后悔了。