查看完整版本: 葱油鲍鱼 [6P]

葱油鲍鱼 [6P]

[font=楷体_GB2312][size=7][color=Red]你的支持是我发帖的动力！[/color][/size][/font]
5_p2\fg 9R6g1e1r#{t N
T8J9VR;q*We2P*wg

1G \J4u?)r 3T7Ejm+y*ny\(~(T

j5}pz9?5X Pd-d^4rL)dyt Ea
iE N&H"V

JN1N0zS "Q? P*uD2n
.N,I4D#e.e7M+p
[font=楷体_GB2312][size=5][color=Blue]几头鲍?鲍鱼的大小以每司马斤(1司马斤=604克)的头数多少计算。如平常说的10头鲍鱼，即每斤有10只鲍鱼，头数越少，鲍鱼便越大只，价格也越贵，反之，头数越多，鲍鱼身形越细小，所谓“千金难买双头鲍”。而且通常这些都是以干鲍来论的。B4d,R,T.w
j7X3U;m)zJf4{
"?,h h/A)Z^
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201009/2010090910024057.jpg[/img] TX#Uhyo0O^j
%_?XH@iO1rQ
hp
c D&Hrz8D
原料：
icGkT
*S| B{SP!iA
鲍鱼、料酒、白醋、柠檬汁、姜蒜、蒸鱼豉油。
6wIPi*[p"m
]o^$s(s 做法：!MkLM)q#Mn

C%PKrA1o|6pl
1-5：将买来的鲍鱼用刷子前后刷干净，在流水下冲刷。用剪刀挖去中间黑色的大块泥状部分；2]wf1q)CK Gep8ic4{
Y4D5zT3wY.e
6-10：切上花刀；淋上一点料酒，几滴白醋或者柠檬汁，没有可不加。然后撒上姜末、蒜末、淋上一勺蒸鱼豉油。"bw)U sL#d![,y:Z3w
V9~


J~SW2g4m5{\O^
m
]3|)q'|9x&ki@ [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201009/2010090910030795.jpg[/img].V|*uc {.P4fy
jG"R/p},}d

%z#u o]P/g 11-13：水开后入锅用大火蒸3分钟。出锅，撒上葱花，淋上响油！开吃拉~~~~
;D:N;B/IX"Y/nc 2Rv p-y,dg9B
_D1qX
~;N
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201009/2010090910032198.jpg[/img]8k"E#|*g$fZT^3D
Yg
i"v(W[YR
K?VR5K b-F1^
鲍鱼是海产贝类，同鱼毫无关系，倒跟田螺之类沾亲带故。它是海洋中的单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽，形状有些像人的耳朵，所以也叫它“海耳”。自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟的。3x3v f"dh"}

8PcWs#pu
-?f KC)SD} [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201009/2010090910035196.jpg[/img]4c6E/wG9z0n[

p1KG(w+sU*n Tk b(K1g
营养价值：
g
Z(I\:u 3y&h;}(E~] k4h7b c6r(|s
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；
B'_&UIB0DC`g 0kp,TFu%[3U
2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；)O'hD%WB6[zr p&f
dK&Ka^$K4P
3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；DD(@mL-^;A!v4|
)C }4RV,e3rG2s
4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；AA8_6zh7}

9A)Ub.jv+jg/D~ 5、鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。
[s d~,H
sg6Jx
o&ZW1q;m9?B8lO M
w#_-cb9|"V&k
?
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201009/2010090910040361.jpg[/img]pQ0kH7F

G Za9z"qkv nLFYu#^
注意事项：
~/sa3o&\3u'u
-UV@7R~ mBpl,j 1、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用；素有顽癣痼疾之人忌食。
1L?,[4K3U MxH
-y vA,xu9}~ 2、鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
I'k7a_#U#Im "Ph.C w.i
,{K?ZC;\u
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201009/2010090910041822.jpg[/img][/color][/size][/font]

学到了，哈哈，谢谢楼主啊！有空做给女朋友吃！！！

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

看不到图片，有空可以试试，谢谢分享啦。。

图片看不到哦。光看文字应该学不到什么东西，希望楼主尽快补图

鲍鱼我还没吃过了，穷人就是悲剧呀。顺便提醒楼主补图

家不靠海，对于鲍鱼什么的只能羡慕ING，哎

鲍鱼真是好东西，不过也就偶尔吃吃~羡慕天天吃的生活啊~

图片都挂了，鲍鱼天天吃，葱油的就没吃过了！

一张照片也看不到，全是叉叉啊，鲍鱼到底是个什么东西，没见过！:faint

得，图都挂了，看不到楼主做菜的英姿了。不过，鲍鱼的价格确实不便宜，没两下子的，只能先用小点的鲍鱼来尝试了，真正有火候的才敢用好的食材，不然暴殄天物了。

图挂了，不然就可以对比一下看看做完是啥样。

鲍鱼其实是鸡肋，价格贵，但是味道不怎么滴。以上做法其实可以用在其他水产上，比如鲈鱼，桂花鱼等等

看不见图了，还没吃过鲍鱼呢，饱下眼福也好啊

鲍鱼是奢侈品啊一般人家是吃不起啊哎只能看看流口水了啊

我也想做，但是没有那么好的素材。:faint

家在海边但没吃过鲍鱼的人含泪默默飘过 穷人啊

鲍鱼我还没吃过了,全是叉叉啊，鲍鱼到底是个什么东西，没见过！

红心送上 ，简单明了  不知是怎么做东西

原来是这么做的。学习了。