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蒸肉蛋

　　
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T2B3q:r~g 　　食材： 6E)?6JEh1M

Y6|#o:f6pMC 　　１．鸡蛋－－－４个 .n0A3l7M6j7dr
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　　２．瘦肉－－－２００Ｇ
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:F$W7LUV!?5w6W 　　３．盐－－－－少许
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　　４．胡椒粉－－少许 6b}
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aWm'mY9_ 　　５．鸡精－－－少许 'My'T2q8W
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　　做法：
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　　１．将瘦肉搅成肉末．．打入鸡蛋．． (tX ^z`l2P

7x#E![&} bB 　　２．加入盐，鸡精，胡椒粉．．搅拌均匀．．加１０ＭＬ的热水
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9[-y*AW:rQ/A 　　３．用厨房纸把表面的蛋泡抹掉．．上锅蒸３０分钟．．/cCmx0A]

4cKt*\{wk 　　４．出锅之后加入少许油和甜酱油．． &ynAs(Vs$g

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做起来也简单，营养价值好像也不错，支持一下