qs20088 2010-11-19 19:58
野山椒焗鹿排
[size=4][size=4][/size]
J
pLc)Q
[img]http://www.fjccc.com/uploads/allimg/c091023/12563BMMFZ-2MH.gif[/img]
&}&i4VD @[x%a
,Qrv1i!N0\cr
[img]http://www.fjccc.com/uploads/allimg/c091023/12563AUFU60-2a17.jpg[/img]
4I0Eo:VbT1s8s1\ o|
:UPSFI6P0Z
鹿排一般用鲍汁烧制和盐焗、酱烧的做法较多,此菜用腐乳腌制鹿排,炸后再焗,成品色泽金红,且用炒好的野山椒放铁板中提香,使鹿排味道更加浓厚诱人。
.]i~sPy |
g iNWv&KF0Z
[img]http://www.fjccc.com/uploads/allimg/c091023/12563AUG1J0-340A.jpg[/img]
jaWYdc/K+`4W
c"yi-~9n
原料:
Y(b F6np K5_3[
鹿排10只
j4m@rI
调料:(uOr_2ow2?9M
A料(嫩肉粉、食粉各0.5克,腐乳汁、花生酱、芝麻酱各2克,白糖、鸡精各3克,葱姜汁3克),蛋清1个,淀粉30克,野山椒10克,洋葱丝100克,青红椒米各5克,美极鲜味汁3克,色拉油1.5干克(约耗100克)。
*j3f5rM#vG_
SK+r
E;OyC4[X
[img]http://www.fjccc.com/uploads/allimg/c091023/12563AUG2410-420E.jpg[/img]Vm)o%jvm G
Lt9t9\
制作方法:
]@qo}-f3Nn
(1)先把鹿排冲水,用干毛巾吸干水分,下入A料拌均匀,加入蛋清、淀粉腌制8小时。6IoHylyd
(2)锅上火,入色拉油,烧至四五成热时,下入腌好的鹿排,小火浸炸至熟,沥油捞出。3ft0|#Mk1Z:?&YE
(3)锅留底油,将青红椒米炒香,下入鹿排,烹入美极鲜味汁,出锅前用锡纸把鹿排包好,摆放在烧热的铁板上。
5L+r(K!}Ia
(4)另起锅,入油烧热,下洋葱丝、野山椒炒香,淋在铁板中间即可。Z!|)w:h$Ms@m
关键: