查看完整版本: 今天做一道红烧猪蹄

今天做一道红烧猪蹄

[size=5]在饮食上，西方人接受了大部分中国食品，唯一不能接受的就是，鸡鸭爪子，猪脚。只有中国人才知其中美味。烧的好的鸡爪子、猪蹄味道香浓，肥而不腻。而且猪蹄的营养价值并不亚于熊掌，什么蛋白质，胶原蛋白，维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质应有尽有。 0B8E8\^
q"N
6WMp6?.^N
　　常吃猪蹄可以使女性面部皮肤显得丰满光泽，不长皱纹。如果有了小宝宝，还能催乳呢！[/size]
j+rz,{K5mN'F9Z [img]http://www.gudumami.cn/bbs/attachment/4_30914.jpg[/img]

RI'sXGt` 在国外，很少见到这些东西，有些时候在大型超市可以看到，非常便宜，2个大猪蹄才2块美金。今天我们就做一道红烧猪蹄。 .E+c:|Sg;`T

%m,qubp.V 　　做法：
+~]#h^!w rFe~D
　　猪手用开水煮１个小时，水里面放姜和黄酒。
tx lSM?3m?&k n_(z9aaX+s
　　锅热后，下油，然后下糖，糖溶后，放老抽，将猪手放进锅里炒5分钟即可。LD I0Pz'a1oYG
[img]http://www.gudumami.cn/bbs/attachment/4_30915.jpg[/img]

搂主介绍的好像有点简单
5Oe+m;|FQ9h-VD2T 希望下次介绍详细一点  谢谢