qxw1219 2007-3-9 16:53
全麦饼干
嘿嘿~~家里的电脑罢工~无奈啊..
7fT'}J/H }
这几天,天天在家不是吃就睡的~
@ |9MS@1G^
身上的肥膘,又开始增加了..
]gJBc
由于买不到全麦粉,只好把家里的那个麦片啊,拿搅拌机搅碎..不过,我想效果也应该不差~
-]
F
z@ C'V+ah
--------
~Zk PgN W
如果是减肥的话,平时可以多吃些全麦面包~热量很低OV ~&\ ^/D{V
s E[
--------
(kvr'{_0k y
这个全麦饼干,我是把方子稍微做个改动,个人认为还有改动的空间~ m%ff,U4Q ^-q%Z!G
可以适当的把糖再减少点,黄油也是可以减少的...5? Jv nq4D
\
做法也不是很难~
8^4rf0C.Ls[
总之一句话:我想把减肥进行下去..
tO6G s'U bh
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060922/1715474520060922084715.jpg[/img]X!b.?6FS h
)F'c
`-`$W?
^c+i"^
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060922/1715474520060922084726.jpg[/img]
2OTN'^ bLX
X(Yy4D2kW9_;~*T
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060922/1715474520060922084737.jpg[/img]
TY2Y Z(\
1PH(c\*US QnM
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060922/1715474520060922084747.jpg[/img]
2hv2z+sU
u4w}M7X&MK
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060922/1715474520060922084757.jpg[/img]
H `5j,v:I{0S1s
RVr.^;E G
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060922/1715474520060922084822.jpg[/img]
j7b2A$w$oG
感觉有点象杂志上的图片..嘿嘿,我喜欢这种梦幻的感觉..
在线客服(1)