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sexers 2007-3-10 09:17

孜然爆羊肉

[img]http://www.chinabtob.net/img/News/Info/20070208091853.jpg[/img]@{%p+A2\!ke;dg
羊肉配孜然是很经典的搭配,为大家示范快手美味的全过程!i}7a?6b&_n
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069198.jpg[/img]-U{A%OEd
  [color=#ff0066]材料:[/color]羊肉,孜然粉,大葱,姜丝,蒜子0TZk0h u^(?$l
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069199.jpg[/img]^ Q!L~5y(V n

` rZFK|:X [color=#ff0066]制作方法:[/color]#y1{7Sz6}9t6OZB
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069201.jpg[/img]F*S6Y3[f+{!BT W
  1.大火烧红油锅,下姜丝和蒜子,还有葱白,爆炒至锅很烟的感觉。&^1Q/\o~!`'}
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069202.jpg[/img]
J:aF%k;n2] 2.再把羊肉倒入爆炒,下盐,糖,鸡粉,炒均匀,羊肉熟了下芡汁(酱油,生粉,水)葱叶和孜然,炒均匀,大火收汁就OK了(因为觉得下的孜然不够多,出碟时再洒了一些孜然于羊肉上,一个字“香”啊)。

andyblz 2007-3-11 05:26

经典的家常菜/H6~hb)_~
感谢楼主
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