wdh68 2007-3-12 09:35
清炒芥兰
原料:芥兰、姜一小块、白酒半杯、盐、白糖、鸡精、油
mI(l:u3ag:t
Z6Q0vt `
[img]http://album.muwen.com/users/zyf68/%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1/20070312002803_zyf68_album.muwen.com_23D77.jpg[/img](v Nm J5HGL
,LJ4gV
\\
做法:wlN&c1W8d1zg1?t
Z-d8]B^?8y
1、芥兰洗净,如果芥兰比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀。
0q%u {-uSi6a e
(e},O S%a"xF(U
2、锅中放适量油,大火,4成热,放入拍碎的老姜,炒香。HS+oE-UzMk
LoDhRiM*l/G
3、加适量盐,这时油温已经上来了,放入芥兰,立即盖上锅盖。洗好的芥兰不要故意甩干水份,让它水嗒嗒就行。m`(Y&dF+j]Q
W;\:p
RR
[img]http://album.muwen.com/users/zyf68/%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1/20070312002847_zyf68_album.muwen.com_02551.jpg[/img]A:_|:ik
Fy ~ C ?,L
]x
nQ6~S(g\\m
4、倒入白酒,继续盖着盖子。{O5JRU'~6Y8t[
5、待水份蒸发得差不多,听不到噼里啪啦爆油声的时候,打开盖子,翻动一下,使所有的菜受热均匀。
cvp1q!W&INT
@g1GH4Bjf
[img]http://album.muwen.com/users/zyf68/%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1/20070312002907_zyf68_album.muwen.com_FEE9E.jpg[/img]
[1`*b@1V2pe3YD
6dc\"Z]^Z|G]
6、加入白糖、鸡精调味,待芥兰炒得软熟之后,起锅装盘。
cO^jK`F2|
\!`P1w2K[
[img]http://album.muwen.com/users/zyf68/%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1/20070312002923_zyf68_album.muwen.com_B0CC9.jpg[/img]\P%Vt#l0BYW
LZL3]*`iz`%W
换个角度看一看!!P/zJ:lJ({-RY[
){t/ch.nM0J m5[
[img]http://album.muwen.com/users/zyf68/%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1/20070312002939_zyf68_album.muwen.com_79F98.jpg[/img]
ying5478 2007-3-12 14:54
我喜欢吃肉,但更喜欢吃蔬菜,以前都是直接下锅炒的,味道一般。这回看了楼主的贴,我也去试试看。有图真方便,谢谢楼主!:)