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鬼舞王者 2007-3-19 02:36

酸汤鱼

[img]http://www.cctv.com/life/meishi/images/090501_10107.jpg[/img]
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主料:鲶鱼、酸汤
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*H1lnG[)Y W   辅料:笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶
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  调料:盐、姜、胡椒粉、鸡精
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I}c8W`/ci   做法:
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y QYxp+_X:~   1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;
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a,y@2@\`   2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。tB0[2I@0e"mM
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  特点:味鲜美香浓。
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(ta+nV"_f)WbW   天天提示:鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。

caocaoli 2007-3-19 03:06

:mad: 酸汤鱼我喜欢,可一直不会做酸汤,老大教教啊.
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