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查看完整版本: 祕制芥末味蒜香烤肋骨 [5P]

zkhdarknight 2012-2-23 08:12

祕制芥末味蒜香烤肋骨 [5P]

芥末原本具有温中散寒,通利五脏、利膈开胃的作用。也具有很强的解毒功能,能解鱼虾蟹之毒,日式料理中吃刺身时时常会醮取芥末。而芥末的主要辣味成分就是芥子油,其辣味强烈,可以刺激唾液和胃液的分泌,能增进食欲。
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唯有胃溃疡和皮肤病者不能进食。Mf n{JF

y`j&?RB)H;U HC 成品图:KK!K$n/]+kp+r

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祕制芥末味蒜香烤肋骨
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5d"C R*O9WRO%ou   原料:
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}T!IL&j5Z4x\5Y1H/F   一斤猪肋骨(可以连排整个腌制进烤箱,也可以切成两段烤制)。\ Q/d.[h U

*J8N*@\"c$K5p   调料:
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'N)@bB r^   A、老抽一勺、生抽4勺、大蒜瓣10颗、孜然粒一勺、黑胡椒碎一勺、芥末调味油一勺。 e6J9V\Q;Xo0f*s

%^4GPE,? dJ6B.z   B、蜂蜜适量。7L;L {UG o)Q

*X;E-d*YeTjH|D   [img]http://a4.ipoock.com/a4/201202150949197kj7l.jpg[/img]
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  做法:
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  1、先将A中的所有调料放入碗中,伴均匀备用。8|CwH Wb!\l&RA
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  2、肋骨洗干净,用厨房纸吸干肉上多余的水分,在每根肋骨上均匀的抹上盐。(盐的用量很小一勺)
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  3、用刷子醮取1中的调料,均匀的刷在每一根肋排上面。将剩余的调味汁倒入碗中,腌制最少半小时入味。7^#S z8s {

p@9oj]F#B]   [img]http://a4.ipoock.com/a4/20120215094922d28iq.jpg[/img]
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6R,^Rl+H?%U   4、烤箱180度预热十分钟,烤盘放上锡纸,将腌制好的肋骨一根根摆放好,蒜瓣盖在上面。Hc Zf]$y1]
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  5、180度烤制15分钟后,刷一层蜂蜜使其更有光泽,翻转一下,继续入烤箱烤15分钟即可。
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0q[C*N&?/U gQ   [img]http://a4.ipoock.com/a4/20120215094925pjt9l.jpg[/img]gUI,i]3P]Q3~F0y
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cncaibird 2012-2-23 08:54

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wanxiaoby 2012-2-23 12:51

这款烤肋骨,真不错,但不知道为什么皮肤病不能吃芥末。

狗绣金萨马 2012-2-24 10:57

成品看上去很可口啊,不过芥末不止是胃溃疡和皮肤病者不能进食,口腔溃疡也不行的。

ynanxyh 2012-2-24 13:30

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stkgd 2012-2-24 13:44

我喜欢吃芥末,但是通常都是吃虾的时候吃,没想到用排骨。一定要试一试

小小是条狗 2012-2-25 02:38

芥末味的蒜香排骨真没吃过,不过好像没有在超市看到有芥末油卖,不知可否用芥末代替

mtnn 2012-2-25 09:29

这烤肋骨应该是很好吃的,就是家里没有烤箱,做不起来。

zxwlp100 2012-3-19 12:29

看起来很有食欲,感觉色香都不错,又学到一招,太高兴了

jshglt11 2012-3-27 09:50

好吃是好吃就是猪大肠太难清理了,买现成的又怕不干净。
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