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蔬菜沙拉[8P]

[size=5]夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭
9K%i;O9H6MI 其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，gZWn%COe
既营养，又简单美味。[/size]
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[size=5]记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。J+Penzt,p+r

w$_D6xLw+jSr} 今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，P[3ZL%S,v,[ ?
简单易学，好吃不腻，营养美味，
Gk%y I'f 相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！[/size]
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[size=6]下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行[/size]I `#fiw'L1x^
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fT@:?;eEAMr e 首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟[/size]9rhNu]ZX9a

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pg*XKc,@/h+N#Ob @ [size=5]将火腿切成丁~~~[/size]%Q@}h{
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l~ZE [size=5]开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~[/size]
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[size=5]生煮一个鸡蛋，并切成丁。[/size]
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CJ^,K e VEeM ^ [size=5]切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~[/size]
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`aL9}:L [size=5]放入半勺橄榄油[/size]
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m-iyb4F6E [size=5]根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱[/size]
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[size=5]可以根据口味的轻重，加入适量的盐。
v$co"uJ6{$^K B| 成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。[/size]
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[[i] 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 [/i]]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

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这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。