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[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]

[b][size=4][color=DarkGreen]标题：[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]/FWLgQ0v
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名称：果仁菠菜;b'o,f4sQ0f9^i.A? X2l+q
口味：鲜咸C/siFQl0a~
主料：菠菜、花生orN"I(KS:T R
辅料：蒜 BW#m7@)OI,b
做法：
6u4Y4?wV ^bD({g} 1、        将所需材料准备好，如图所示：
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j'? 2、        将水烧开，如图所示：
W$J/hz?| N 3、        将切好的菠菜，放入水中煮一分钟，捞出用凉水过水，如图所示：wDP
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4、        锅中倒入油适当，温油下锅，将花生米放入油中，待花生米颜色变深后捞出，如图所示：A8zzZ9DO/y2Rq
5、        将炸好的花生米和菠菜放入一起，放入适量的盐，味精，香油，陈醋，搅拌均匀后即可食用，如图所示：
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d1_h2C,{O+s2h 个人点评以及注意事项：l{&X/kE!q5V7aK4O
菠菜放入水里后短时间即可捞出，一定用凉水过水，花生米晾凉后再与菠菜一起搅拌，花生米可以换成核桃仁，杏仁等，做法几乎相同，还有个人做的都是一些容易学，简单的菜，没什么技术含量，还请多多指教，多多红心支持！[/color][/size][/b]!k8D-BH9_aH

}%@.]:po9q{8K*_ [[i] 本帖最后由 vipandy 于 2012-9-8 23:06 编辑 [/i]]

用腰果代替估计效果也不错 想想该是清新爽口 香味四溢