查看完整版本: 鱼泥豆腐青菜粥[3P]

鱼泥豆腐青菜粥[3P]

[img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130115/72A268F0C078.jpg[/img]
+M'YN9^L g2{
nj [b]功效：[/b]清热解毒　益智补脑　 vFEO;^0{ I+s
[b]原料：[/b]鱼泥；嫩豆腐碎；青菜碎；大米粥；(vUg6k-R
[b]调料：[/b]
8nfXZ V [b]步骤与做法：[/b]8UWT,R.w0N&c-H
[b]1[/b]、一小份米粥；
nb4{&d[/x [b]2[/b]、鱼肉蒸熟，去刺，捣碎；
V e(Ir:Gdu [b]3[/b]、青菜洗净，开水烫后切碎；
j6U4dh_;i ? [b]4[/b]、豆腐切小丁；
l6D bN*D,VxS [ [b]5[/b]、把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。适合八个月以上的宝宝食用。+eC{"@ck:S#V,K_y
[img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130115/72A284C0FAED.jpg[/img]
5D\/FGr.S*c,x [b]6[b/]、2-3个月龄：可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。$oB`:_w
k
4-5个月龄：母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄；每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。
YT]9Czr 5个月龄：可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。
5_+pl ?@g#C 6个月龄：此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片；适量的蛋羹、烂面片、肉松等。.N ie5O4M |4e)?Il
7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿；适量的面包、蛋糕等。-r#R7TPbK
10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。
nj KF9Jol [img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20130115/72A2BAA776A0.jpg[/img])|d;}5P/}8R

3]a6m)X4` [[i] 本帖最后由 wqming 于 2013-1-17 08:05 编辑 [/i]]