591101ls 2013-1-31 10:37
沙茶酱肥牛豆腐煲[9P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/31/C16/res05_attpic_brief.jpg[/img]
Dk0g^'w
k
js^F.yZAX`
烹制方法 *}wu_+r*i"E!l
({)lr(t
j3m*m
材料:豆腐(1块)、带叶芹菜(1小把)、肥牛(1盒)
Pns9OR1Q
调料:沙茶酱(2茶匙)、老抽(适量)、糖(适量)
@ W2b"D7q6aZM
x5mX&eGRp @
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/31/C16/res07_attpic_brief.jpg[/img] ]boz4x.RH [
O(|:@8f)z!j
1 将肥牛泡在清水中,浸出血水。^0v5}mp8A
5M4e*^L(W
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/31/C16/res09_attpic_brief.jpg[/img]
ckE7uO
z'~"C@
+LIRCCFqVI
2 将豆腐用盐水浸泡一会儿,切成麻将块大小,待用。(K,K `R*E8a-FV
}Op){a%E~
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/31/C16/res11_attpic_brief.jpg[/img] 8J5\wl(S&~*B*Z(k
!X:bH8x+l
TQ
J
3 芹菜梗切成段状;芹菜叶摘放在一旁,待用;红椒切成圈。
:D#?7C!d[*TTVFp
ZofBhCkan{
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/31/C16/res13_attpic_brief.jpg[/img] %oUY-P*K$t#K
1`c"qr[+]
4 烧些许热水,将芹菜段放入滚水中,烫几秒熄火,捞起,铺放在砂锅底。
%z3K:G"~ UK,m
i!j9ByQ
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/31/C16/res15_attpic_brief.jpg[/img]
fgN Ac%~6e]{_n3r
?i/F9V7YF({-D
5 烧热油锅,油温升至六成热时,放入肥牛快炒。Omn7a"A#H
"Yu@:Z XE+Ev}
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/31/C16/res17_attpic_brief.jpg[/img] RJ&EWI+J'GQ2o
$f1M*XS;bHX
6 趁牛肉还没熟,放入用沙茶酱、老抽、糖调成的调味料,翻炒均匀后将牛肉盛起。
~K5aDk:[6i(x%q(K
5f\&IB4c-b
\"N:{
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/31/C16/res19_attpic_brief.jpg[/img]
\qN'?
O!KW.Y
$Ydv^|Am
7 将锅底的沙茶酱汁,以及酱汁碗里剩余的酱汁用水煮开,放入豆腐块。
;wj;^5l
^#I;Mb$H
OR0_Yx&q
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-01/31/C16/res21_attpic_brief.jpg[/img]
h,m2n5VO{a%_
Jv8sKX$m9g K
8 将入味的豆腐块放在砂锅中,再铺上牛肉,将芹菜叶铺在最上面,并淋上酱汁,稍微加热后即可食用。
homagg 2013-1-31 18:33
图片看起来很诱人啊,楼主的讲解也详细,实在是不可多得的佳品
yzxpzy 2013-1-31 19:26
这道菜很适合冬季食用,砂锅保温效果好,吃起来热乎乎的。是种享受,谢谢楼主分享!
项1590 2013-2-1 01:27
沙茶酱味道不错,加上豆腐和牛肉,相信既美味又有营养
zh7773670 2013-2-1 02:21
看着不错。制作也简单。肥牛应该是超市那些一包一包的就可以了吧。有机会做下!感谢LZ
liuwei92909 2013-2-1 13:27
回复 1楼 的帖子
沙茶没有吃过 很特别吗 味道好是怪怪的啊
darkhawkcaoyin0 2013-2-1 22:30
那熟透的牛肉看起来十分的美味诱人,这道菜一定要做出来,吃吃看
star1986xk 2013-2-2 17:54
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
zhanghuilin 2013-2-2 21:23
我觉得直接在砂锅里烧应该味道还要好 把东西炒好后放到砂锅里烧
西山杂种屌1 2013-2-3 01:59
肥牛不怎么样,关键是豆腐吸收入了浓浓的肉汁,就更加好吃了
attention1 2013-2-4 10:38
很诱人, 主要还是感觉做起来比较简单,以后可以拭做。
yjcgz 2013-2-5 00:12
哇!正啊!其实我一直想问,沙茶酱和花生酱有区别吗??怎么我吃上去感觉差不多的!?
xdm12 2013-2-9 16:31
回复 1楼 的帖子
很适合冬季食用,砂锅保温效果好,吃起来热乎乎的。是种享受,谢谢楼主分享!:excellence
顾家小白111 2013-2-11 22:26
这个菜荤素单配的很赞啊,不过沙茶酱北方用的少,能用别的代替吗
yidao 2013-3-3 21:05
冬天吃应该非常不错,味道应该也很好,个人很喜欢吃豆腐砂锅。