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蚝油南瓜鸡腿菇

　　蘑菇有益健康，甭管是啥蘑菇（毒蘑菇除外，呵呵），偶们一家子都挺喜欢吃，这次用蚝油来做。蚝油味道比较鲜，配合蘑菇来做，感觉不错。o0feO^4h*]
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　　材料：鸡腿菇、南瓜、姜、蒜、蚝油适量。?g(o&q3dg1yFOG
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　　做法：e$U!{9kKd4t b
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　　1、讲南瓜去皮切件，装盘蒸熟待用。
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b.{o7A7q 　　2、鸡腿菇洗净对半切开。^?,}X"S-eH7m

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Z#~k{z fr2c9_T 　　3、起油锅，爆香姜蒜，下鸡腿菇翻炒。%Y#Z L"t$~%dIz

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　　4、添加适量的水，煮熟后下蚝油调味，盐和味精就免了，起锅淋在南瓜上即可。 \ X8a o4u?

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:s_6: 没吃过～0?C%_-B4cq;h _0T*?5d

!h:|Zl'K^ 不过看这菜色，感觉放油比较重～
u~YMjKC *B&r.|R;y*P
:)
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小弟对素菜，要求就是清淡可口～:loveliness: