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查看完整版本: 今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]

杂草 2013-10-31 20:22

今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]

想吃的童鞋们,也可以做一做哦,营养健康又美味!!dAJ^4f-K

cP-M;E*T.ceO [img]http://www.wed114.cn/jiehun/uploads/allimg/130412/28_130412160139_1.png[/img]%L8W!_Uz$fe!]9]G8m

!Cs~]SS [size=6]主料[/size] i6D-YGtm

?i Bt/?/n P 排骨一斤、小南瓜一个、青椒小半个、红椒小半个、小葱半根。7B} T$v*R

8Z7_z"mU W{ [size=6]辅料[/size]
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大葱一段、姜半块、八角一个、桂皮一小块、生抽四勺、老抽一勺、蚝油一勺、老干妈豆豉一勺、花椒几粒、白砂糖少许。.X7_3AF6ssg

f"G2cbHDN1qa [size=6]南瓜蒸排骨的做法步骤[/size]
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Y H;q}%tW 1. 烧水焯排骨,洗净Q.^ zZ`O }
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L1F K4Fi$Q 2. 锅里烧油,放八角,桂皮,花椒,干辣椒,大葱,姜片等,再加点白砂糖,炒出香味M7eS%Y(iqy

6B5MQ0JC7nX5a [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/5/4/200_6517c84a620d49665e13bf4f93a13f54.jpg[/img](V-J}G g
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3. 下排骨,翻炒,加一勺老干妈辣油和少许豆豉,然后再加入生抽四勺,老抽一勺,耗油一勺,和一碗水,烧开,用小火焖半小时,因为酱油加的比较多,所以可以不放盐和少放盐了
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p$PV]7MCS Gy%cc 4. 焖排骨的时候,咱们处理南瓜,挖个盖下来,把南瓜里边的瓜瓤取出来,处理干净
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wpRX|m!ond 5. 焖的半熟的排骨放进南瓜里边,塞满了,把锅里的汤水也倒进去一些,如果还有汤水的话 y];m-[s;g

D:W:jaiV$I@ ez [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/5/2/4/200_526bb0e635de5039befe7242504ec774.jpg[/img]8M6h'v,Zh#B*?

J[(b#hMyr \ 6. 用电蒸锅蒸30-40分钟,排骨和南瓜都熟了就行,电蒸锅是可以定时的,所以定时好就不用管了DlW c&zz$G$M
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N%Z0|D)E!s 7. 蒸熟的南瓜排骨,拿出来放盘子里,撒上少许葱花,你看是不是很诱人的样子?;i-BiR [ h(p/C

n7~`I;z [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/7/d/200_d7e6ee2ea4464096cac6f80a21cc324d.jpg[/img]
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$A7n+l"P+p`iJs1P6S 8. 我今天的排骨块头有点大,所以显得拥挤,可以适当切小一些,更容易熟透和入味。
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t+iA qt-ng6Z [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/8/8/200_08c1dac964a0f6e97c9644c9e232f3e8.jpg[/img]

GG314 2013-11-2 00:12

昨天是感恩节,没有想起可以做这个菜:excellence

谢懈榭邂 2013-11-2 00:14

问个问题,我没在蒸锅里看到水,难道是干蒸?
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------------|x/Yk$I [ I j z
我不会做菜:huffy

谢懈榭邂 2013-11-2 00:14

问个问题,我没在蒸锅里看到水,难道是干蒸?.Z)TP4k^,S\

1n*q-q5fr ------------
EZ I2s wbB 我不会做菜:huffy

wyl8103 2013-11-2 17:57

好看,颜色搭配的好。做法也详细。谢谢楼主了。

huiping-yao 2013-11-4 09:49

回复 1楼 的帖子

好象放了八角,我想小朋友们是不太喜欢的,味太浓了
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