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咖喱什锦烩饭[11P]

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:|8WRw7|M\&@z 难度：切墩(初级)        时间：10-30分钟P gut vR*f
主料| Gh7P }A.j
大米120g        牛肉50g"|B.PXT4|{,i
水320ml       
Z*bKS^v*u sg 辅料s$}&pp$io%q&u

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H7D9y p6bb%E%cQ 四季豆40g        胡萝卜1/2根VoU3~} qp
洋葱1/4个        咖喱酱1袋
;U&d*A:P$?8}I 橄榄油10ml        盐少许)s)f;~]1g`:VZe'p
胡椒粉少许       
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l`o$d+|0yPVV+f 1. 四季豆、胡萝卜切细丝，牛肉切短粗丝； H%[b9~_?%|h

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2. 牛肉中加入适量胡椒粉；
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aAz!nl 3. 再根据个人口味加入少许盐；
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1OX$v&IDO%s*m 4. 充分抓匀，腌制15分钟左右；
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n!t"]_^0l JZ.Iih 5. 大米淘洗干净，放入料理盒，加入1小勺橄榄油；$e1V/P|5N#ma4G

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6. 充分拌匀后，放入牛肉丝、四季豆丝、胡萝卜丝和洋葱丁；
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7. 再加入一小勺橄榄油，拌匀;
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[+rq`'w/\ {/T7D"| 8. 倒入咖喱酱，翻拌均匀；
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9. 最后加入清水，稍稍翻拌一下；!|egW lK { H
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}f O?+BZ{+m 10. 盖上料理盒盖，700W微波火力加热15分钟（最好每5分钟取出翻拌一次），焖2分钟即可。
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小贴士@Xq3f.^`BQu+i
1. 大米的分量最好根据料理盒的大小来调整；3I%Pg.Z!jV,qdwR
2. 牛肉最好切丝或小块，比较易熟；
x,\:mG-]S'kN 3. 也可以用咖喱粉代替咖喱酱，注意稍稍增加水的用量；
yUd3\Gz2LA2Qc4i;v 4. 每加热五分钟，最好翻拌一次，可以使受热更均匀，口感更好。

这是西式的做法吧，很简单哦，用料也比较好找，明天就去试试！

蛮简单的吗   比较方便  可以试试    因该好吃

我比较喜欢吃炒饭，这个做法挺简单，可以试试做做看，感觉不错的样子

回复 1楼 的帖子

我不太喜欢 小量的饭^"L"}:MbR bq
北方人的粗犷是不是吃饭也会体现出来 哈哈