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微波炉版泡菜猪肉[8P]

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1FB+R r'N9j[ 难度：掌勺(高级)        时间：30-45分钟OM{^h2@1`}"f:Q
主料
&us0?H`7{,V'qQ8d 猪肉200克        朝鲜辣白菜200克7b f$ryj
豆腐半块        4e#C1I{2Q j5BT2J
辅料U:\:H0m3Db$y9J
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酱油一大匙        绍酒3大匙)@u;hx.Rkf+XN0|
芝麻油一小匙        葱花少许
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1. 将所有原料准备好。豆腐沥干水分放容器中，不盖盖放微波炉里转2分钟。q%}$S2g5T l8@

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c;x%a3S7PR7]oVnm 2. 拿出来切成适当大小的块。
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%b9m XjBi 3. 将猪肉洗净后，切成适当大小，放入容器中。
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4{o+z-Y ` 4. 加入酱油、绍酒、芝麻油拌匀。盖上盖子如微波炉转2分钟。'a u m O.|B R)T]"K
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5. 酱豆腐放进猪肉里。将辣白菜也放进去，搅拌均匀。Q7d
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)K\xLQ*E:` O 6. 盖上盖子，放微波炉里转3分钟。拿出来再搅拌一次。
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7. 放进去再转2分钟。拿出来盛盘撒葱花，OK。
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G2A7qT9{E |8} 小贴士[ KF5e$P
1. 豆腐先转一下，后面再搅拌的时候就不会碎啦，跟焯一下的道理是一样滴。
/?N@%s d_C\ 2. 辣白菜就是一种咸菜，所就不用再放盐了，放一大匙酱油即可。Aiue!]-Ge#?
3. 记得一定要把辣白菜的汁液也放进去，豆腐和猪肉吸饱了辣白菜的汁液才好吃。 n2lo4w9v aP!E
4. 真心滴觉得里面的豆腐比猪肉好吃，所筒子们做的时候豆腐可以适当多放点。

尽量别用微波炉做菜，破坏菜的营养成分。口味也难以掌握

这个菜不说别的什么营养了啥的，就说这个猪肉吧，我计算了一下，前前后后一共只在微波炉里转5分钟，这个猪肉真的能吃了吗？相当怀疑！！

楼主，用微波炉不如用烤箱啊，是一样的效果！