cqlfecnc 2013-11-28 21:53
排骨玉米煲[11P]
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/e/3/8/yuan_e3ced3c1e8291bf08fb70f01e4453498.jpeg[/img]
fNx]*@S/`
rl7j-E.}n&td
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟
qa#^I4]A!y
主料/qk[/i,|pfF
玉米 排骨
svPKWL
_7b
辅料
,xG6V#c9`+oN1Yuw
~7U
lo"bRn
老抽 青辣椒
v3i_ua_+s"M
K
葱 蒜9{ZAC1J
料酒 蚝油
4A_L#PR
味极鲜生抽 k[/g)T/AF
.a8Q*z1Uq3Q8?6x
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/8/5/8/200_85442401665fc93134836249a9b54db8.jpg[/img]%Iy/s c e6L9e
l6@V1^%bv
1. 冷水将排骨放入氽烫。
3`~3I}6{tWF5^!U(a
_Vti U
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/5/e/200_95195216ec5853d2073b670db22a61fe.jpg[/img]+q.}"dL.Zm~Bpb E6^
P3`,f.h
w&f
2. 玉米切成块状备用p+\]wGBi
&a,H9Rb#[6WA9@:[g
W
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/5/c/5/200_5c89d91ecdb4c81c17edeba88488c145.jpg[/img]
{
MeLEWm
{eeMSC9M:M
3. 氽烫好的排骨捞出沥干水份。o4u9o@$C[9sO+`
K4P IH @
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/6/4/200_c6bb315765353f7e5f5391c3d5445dd4.jpg[/img]4gU
u'{ e%K\;h
(`T%mM(IJ!u3|]}
4. 锅内倒油放入葱蒜爆香
8x9zT1Bl8VL;Q4En q
6@-\s0^H_w?$j
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/1/f/200_317bef8cbdfcb6235f0a54bda93ca1df.jpg[/img]\i
lu
V}|
O:xF].cX%N
5. 放入排骨快速翻炒。
Qe1k_?JK
.zz
S7w0d
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/b/b/d/200_bb2d6482276561bbae83a30b1213871d.jpg[/img]
2VmXH)A
0^%[xD7jM ]lO
6. 倒入老抽和料酒
4_GglD)^?iANP
8Mj!i$q}u
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/4/7/5/200_47dd376d24abea09b6112e64744d6fa5.jpg[/img]"X8Dnc/}(s4s
@8['JB5X%r
7. 将玉米也一起放入锅内翻炒。
$m&Ak|,kz;S1TYT[
v6v\
}wj'C-W
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/1/1/200_01bcacff11a43ebcdd9bdc7df9b9d0d1.jpg[/img]
,tB+R{|)JK,W
1U |1cwTg'S
8. 翻炒几分钟后转入砂锅中
1G]tG3w
Io+N
b#g
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/7/8/200_d7ad48cc954afd32d5bea1c3c46e02b8.jpg[/img].|&A'RI,t:N7[^
*@:n6s.jp#]uLj
9. 加入蚝油和生抽,两碗水,用中小火煮。煮20分钟后加入青辣椒和少许食调味。
,\}\7dOb4Qp+g
Vg^J LpKZ
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/8/f/1/200_8ff505fc7a3a240823bac4c55505dd31.jpg[/img]
xxnXa0KQ
VR`o~*aMTg
10. 继续加盖用小火再煮10分钟即可
673811839 2013-12-15 20:05
回复 1楼 的帖子
图片不是很清晰
-{N'sW/s2m\Z
但是看起来还不错 喜欢