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查看完整版本: 十步做出香酥糖醋里脊[7P]

123999 2014-3-30 23:03

十步做出香酥糖醋里脊[7P]

  老爸传授的拿手菜之一,跟糖醋脆皮鱼味道很像,而且还没刺,好吃极了。这个跟北方的糖醋里脊还不太一样,主要是靠白糖和香醋调制,而不是番茄酱,所以颜色没有那么红,但是味道比那种的好吃,没有那么甜腻。
r/D$jss9E q9W6l C }A7p s X(aX'\,T&c
  主料
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  里脊肉七两JHQ-EH ?

:u]By4eE&U}   辅料 B@2XHN0|

3D(OyZg D`6f$h }   鸡蛋清1个
z$L-kd}0K:hF 6`7I2TF"iF,cFJ
  水淀粉适量)N%cR L,W:c

Ot?\N3G1ejaJ   醋1瓷勺$_+^uS*QS*X9U{
8Y3~fh&Yr1JLLY
  白砂糖2瓷勺 ^^i$q^P V1X

P` HY7t7[1E   番茄酱1瓷勺
,R h+b t2Z Ce r6^R[ vv
  胡椒少许
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l e5Mt/q   盐适量8J#X z5u7B |

_$R[+|F1k   味精适量\_B pKG:?

7l*d8J:KK   姜末2个拇指大小:|D&`nkw0`M

"U/i$WO1]2R4] w%V8X'l   蒜末5瓣
#b*zZNv4~ /Oy/ip.s3UjHv
  熟芝麻少许
5V9d d#G)fW7f4y /U$Al)[&ba
  十步做出香酥糖醋里脊的做法步骤4k3@(GM#]

c#fO2dl S;C+J8c   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/8/b/200_688b6981064eddbb8b34166a0bc9dacb.jpg[/img]LH8f"KE wC

.Rn*CiZ0o4gR\   1. 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。
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:P_B/X$SRXY}AP   里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。
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  碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。5yq J S }E M

5Wk(}u(BYzn   锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。LPzPj6I-eo
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  [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/3/e/200_9346f4f32068810a755d0c24a583c34e.jpg[/img]
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  2. 炸至金黄色捞出,沥油待用。G%toLx3\5^EO

gK7vq C   等炸好的里脊肉冷却后,再回锅炸一次,捞出备用
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@GrxHq/{J$x/a   3. 锅留底油烧热,倒入番茄酱,姜蒜末,煸炒出红油。
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D#DDT G,ON:m   4. 烹入糖醋味汁,小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后,浇入一勺油,这样汤汁颜色更好看,味道也更浓郁。
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  5. 转中火,倒入里脊条翻炒均匀。 _2k,D:E4}e(on

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oA"fc3`9Rf   6. 待汤汁瘦至浓稠时,离火倒入盘中撒上熟芝麻即可。5i6iDo$~^2WH+b/E|N

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  7. 加点葱花,颜色更好看呢F*mo/\!f$QeI(R;{

lZ se8V5jZV2y   小贴士B"|k/|o!Z
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  窍门:炸两遍里脊肉,外表会更酥脆。但是里脊肉不要切太小块,这样炸二次的时候就不会炸老了。另外,第八步,相当重要哦。

beieibu 2014-3-31 15:06

沙发啊,里脊肉以前就吃过软炸里脊。糖醋的还没有

tiaoily 2014-3-31 15:48

红红的,配上里脊肉的嫩,这道菜在品相上面很是很不错的。
$@kk"wk9x;g@Q p 不过,大量白糖的用法,可能会有些腻哦!

ddv8848 2014-3-31 15:51

图文并茂 非常谢谢 回头也比着帖子学着做一下 不知道味道怎么样

as785448 2014-3-31 17:01

我个人不喜欢吃甜甜酸酸的,我把肉在出油的时候,就撒点孜然粉,胡椒粉,干辣椒,盐。把味道做均匀吃起来应该也不会差。这不就是和外面吃的那种炸里脊嘛!我有才吧,哈哈

huojie8 2014-3-31 20:17

看着口水直流啊!这个菜还没吃过!只吃过甜酸排骨,糖醋里脊不知跟甜酸排骨区别在哪!

kuhua123 2014-4-17 19:52

呵呵,理解错误,原来是十个步骤,我还以为走十步的时间就能做出来咧,呵呵

xinza 2014-5-14 04:08

看着就好吃。和糖醋排骨相比又是不一样的味道。
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