ls591101 2007-12-14 09:49
美女厨房----咖喱鸡[7P]
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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(四人份) .B,@?qg l9i
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材料: 鸡(1只,1斤多)、咖喱粉(1袋,30克)、土豆(2个)、胡萝卜(1个)、洋葱(半个)、鲜牛奶(1/2袋)、姜(5片)
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调料:油(5汤匙)、糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)、料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)Mu"f_s4L e*RkZ
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[font=宋体][size=4][color=blue]1 将鸡洗净,剁成块,加入2汤匙料酒、2汤匙酱油和姜片,拌匀腌制30分钟。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]2 土豆和胡萝卜去皮,都切成块;洋葱剥去外皮,切成块;姜去皮切成片。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]3 加5汤匙油进锅烧热,倒入洋葱片炒至变软出水,再放进鸡块炒至肉色变白。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 倒入土豆和胡萝卜块,继续翻炒2分钟,加清水没过鸡肉。 [/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]5 将咖喱粉全部倒入锅内拌匀,盖上锅盖大火煮5分钟,转中火焖15分钟,直至水分差不多收干。[/color][/size][/font]
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