boyyoo 2007-12-29 17:09
麻辣水煮鱼
麻辣水煮鱼
$Fk s L%k'X M
U(F*b-lzE'P
材料:!Hild6p/o&c
新鲜淡水鱼1条、黄豆芽或绿豆芽1把、生菜1棵、芹菜2根、香菜2根。$L
^-d;Tj7JW&zt
9qaW3wT)V }K
调料:(OhqrZQ
花椒1大把 干辣椒段1大把 盐1小勺 鸡精1小勺 胡椒粉1小勺 淀粉1大勺 蒜瓣5粒切片 姜片10片 葱段6段 料酒50毫升 郫县豆瓣酱1大勺 辣椒粉1大勺 蛋清1个 清水500毫升Mb,G,X?
~*{2qs
?Gg(V ^
E,Ml
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200711/20071130113602717.jpg[/img]
8G.Ub1N.@Q F
ecZ _)R(f)Fwl
作法:A}.FC3IA&ia
1、把鱼片成薄薄的鱼片,然后用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段葱、淀粉和盐来腌制20分钟,i/cD:U(rQ'E
8XX3Jv_3}Z
2、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒%T0Y.N
C S%UXK
;TZ[5_Wu,B0g#P(}
3、然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右),放入鱼骨鱼头一起煮至沸腾,沸腾后将鱼片放入烫2分钟,并放入剩下的葱段,即可
B*hgQ/~"U^
JudbCM,u
[R-uh
l7T
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200711/20071130113640670.jpg[/img]5Y
x
{-y`;y
Ef7Fo3i:r
4、在另一个大容器里放入豆芽、生菜和芹菜(我用的是绿豆芽,直接放入即可,如果是黄豆芽请事先用开水焯一下,另外我家没有大容器,所以我就用砂锅来装:)
O%x3XNkOgq
_$V:qPzK`
5、将烫好的鱼片等全部倒入装了蔬菜的大容器里,再在表面撒上辣椒粉
hP#bds
2w(JkM1n
6、把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意不要把干辣椒烧糊哟_&I