boyyoo 2008-1-2 20:00
丝瓜皮炒木耳
丝瓜皮炒木耳
1?:Q~*yN9t"Er YNa
i1@C;tF&x%FtG
i#v
原料:
Sy)oJ M#^J&K0r+s)gx
丝瓜1根,黑木耳3两(泡开的),蒜头
c \:RtD E+`
m6l
T5K6B/P[;P6`9g
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200709/20070928092238617.jpg[/img]
%y?2E+g4B;rJp
Cp
jKw wE
做法:
(c$S&p!}#g&P1ARw
木耳切成小块,蒜头敲碎。[美食中国]d NE
L0e/h
X"E6|,v!P+m!\
先将丝瓜刨去皮,对半切开。切去中间白色的瓜瓤,再切成丝。如下图。(丝瓜皮做菜口感非常好。切下的瓜瓤可以与肉丝、花蛤做成汤。)3b[ ? vM
W}:xc0u
$b$b"^#F yT(V!k9}/_
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200709/20070928092247378.jpg[/img]Xg0N)XA
'hF2Ury+}
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200709/20070928092307980.jpg[/img]
"a$u'CQ*nbB
MH7u|)Hz
锅里放1勺油,下蒜泥煸出香味,然后倒入木耳和丝瓜皮,加盐,翻炒2分钟就可以了。?;p:z!f
`^;q
*k{N F.Y*C2q
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200709/20070928092329997.jpg[/img]
bw;j7zj*N%_
9D3D,O7Q&i)^Z*A
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200709/20070928092348526.jpg[/img]