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彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。4wE3g m}-h5v-Lb
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1V(td6{6u 2.鸡腿肉切柳，加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。.o/_tOY)^
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&y AxmBT 3.锅里放油烧热，煸炒鸡腿肉。
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p0T't%V Qn7cf/s 4.肉煸炒至8分熟，放入葱蒜末翻炒出香味。t)T%B1qH
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5.放入彩椒翻炒。
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p:N M,~}2I8BG'O 6.翻炒至彩椒断生，加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀，加水淀粉勾芡。Vw%RJ0f
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7.出锅装盘。
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不错的一道快菜，看上去很有食欲，而且不油腻。

是炒鸡柳，有型有色，色泽也好看，要是油炸下也好吃