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夜游X 2008-2-11 19:27

麻香小象拔

香小象拔
%OM"Hs&un [img]http://www.ourrice.com/~Scorpio3210/seafoodE01.jpg[/img]
/O PDX,KBh 材料:鮮象拔蚌2隻(每隻約8兩)
T&Ti8^;T/tT 小黃瓜2條
8GWr:H,u yX+YO 糖、鹽、蒜茸、麻辣醬少許    
+uKFr.n6C 做法:
M.^\'|W!]5B6m \!N 1. 象拔蚌開殼去內臟,剪開後以文火烚3分鐘至熟。
nP|^8qnr3r 2. 把烚熟的象拔蚌去衣,切頭。放冰水冷卻5至10分鐘,一開六切成絲備用。
3k.V"[ ?N[:Ib 3. 黃瓜輕拍至略散,切件放碟底,上放象拔蚌絲。` G TB v\_(\mG
4. 把糖、鹽、蒜茸、麻辣醬撈勻,淋上碟調味即成。
]4G/r xaj)B 小貼士:!CmUt9H
1. 烚象拔蚌須用文火,大火會令肉縮,變得老身鞋口。@3^3Zh$iq
2. 象拔蚌必須去衣,烚過後衣會容易甩落。
&bBM%u~,Z 3. 黃瓜只須輕拍,因為裡頭的籽和纖維令口感不同。

youwontdie 2008-2-11 20:26

好推荐,可以做了试试。
8{'m jA b4J_ud 也是个很简单的菜

miniak47 2008-2-12 12:51

很补的
?g.oP GHZ 建议  大家都可以去吃   特别是各位 狼友
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