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椒盐牛仔骨

[img]http://www.fixdown.com/caipu/article/UploadPic/2007-5/20075322523385.jpg[/img]
[原料/调料]
材 料 :
1.美国带骨牛小排(含1根肋骨)450公克
2.柠檬1个
3.甜豆3荚
4.玉米笋3支
5.胡萝卜3片

调味料 :
椒盐1小匙

[制作流程]
做 法 :
将牛小排直接放入预热的烤箱内，以200度的温度烤20分钟取出，放入盘中，周围配上蔬菜，食用时咳撒些椒盐及柠檬汁

看着就眼馋了，不错老外吃饭就是简单，:excellence

就这么简单啊，偶看这是好看不好吃啊，我想一定要放些酒 、鸡精、盐 、糖 、胡椒粉、等腌一段时间再放入预热的烤箱内，这才有味啊

只有一块啊，太精致了吧！很讲究烤的时间，不然会烤的太干