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[热菜] “电脑族”久视伤肝必吃的补肝菜[5P]

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“电脑族”久视伤肝必吃的补肝菜[5P]

- }# A2 z: n) S* C" j2 `# [2 N3 h8 u
原料:茄子、胡萝卜、猪肉馅、韭菜、香葱、红辣椒
) D" Z- F+ F# {0 F7 [调料:盐、鸡精、生抽、绍酒% Z2 O2 F3 L0 d( H% |$ G9 G! d; Z

/ \" g' M: {3 X, e  x2 _+ K( M2 _+ e/ l" O' w4 l
做法:1、将茄子切长片
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; ?) F' w0 X) R8 Y# I) }/ D2、胡萝卜切小丁、韭菜、香葱、小辣椒切段。
! o- @' C# {+ O; Z3、锅内放油煎茄片两面煎软,捞出待凉* p5 k+ t2 U6 ~$ m8 z, O/ ~' e8 L
4、锅内留少许油放入胡萝卜、韭菜、香葱、辣椒煸熟,加盐、鸡精、料酒调味8 ~6 C$ M8 A3 H3 W
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5、用茄子片将原料卷入做成茄卷放入提前预热200度的烤箱上下火烤5分钟取出装盘即可。; M+ _; M: _  X: P

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图文并茂,看着不错,有空试验一下。谢谢哦

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制作好像比较复杂的样子啊 呵呵 我这种懒人怕是做不出来

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图文并茂,好看也必定好吃!楼主真是高人1

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多吃点鸡肝应该也有这个效果吧?吃什么补什么啊.我喜欢吃鸡肝!

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真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

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做的好漂亮呀 请问楼主是几级厨师呀 我想拜你为师

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說實話,枸杞、菊花這兩樣是明目的好東西。做起來又簡單

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不错,晚上可以改善一下了。6 J, q3 E5 c# p4 u4 z
老坐在电脑面前,眼睛疲乏,有没有补眼的菜?

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这个菜,对于我这样的电脑迷吃最好了,谢谢你的贡献.一定做一个.

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