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$ N/ j4 P2 D1 S. o原料：
! J" r% @$ c; m1 B. H" L干银耳、莲子各30克，红枣5～6个，淮山药2片
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辅料：0 O7 o& A4 t9 Y* N
冰糖两大匙- ~$ A3 v4 b! _- X7 y7 X6 {9 o

3 x6 c0 L5 N; Y2 l$ o做法：+ F! ^6 n1 ^) \/ N0 f0 r  X% A

' A$ l0 g, `" h# h8 D1.银耳洗净，泡水2小时，去蒂，撕成小片。' r0 Y' M. \# X! T
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2.莲子、红枣及淮山药洗净，与银耳同放入锅中。' U1 m/ {1 Y2 y$ n! \

5 N* |; V  r. Z4 j& k5 \* o( c3.锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。
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Tips：
' v$ A$ K7 l7 n/ e4 E9 V银耳一旦变质，表面呈褐黄色或黑色，有异味，有黏手感，千万不可食用。

好像电视机经常用到这些东西。

不懂楼上说什么？电视机也吃？
0 T) v6 e" b9 m3 b% e俺都做银耳莲子粥。管饱。

引用:

原帖由 格格妈妈 于 2006-7-6 12:50 PM 发表! }8 Q# x, y. B  `
不懂楼上说什么？电视机也吃？
8 \- ?. O8 Z  m6 u) o  x俺都做银耳莲子粥。管饱。

5 E: U" y& ^2 c. }写错了。是“电视剧”
, H! n: O+ t3 t$ Y/ h1 M
  y$ _9 n; U, A9 g2 {' A9 {是电视剧常提到它。

银耳莲子粥好 汤啊，我经常做啊，特别是夏天大补啊。

这东西用来清肺效果应该还可以吧,可不可以放点梨进去,那样应该更好!