LEVEL 3(初级探险者)
发帖学徒

- 帖子
- 131
- 精华
- 0
- 积分
- 10
- 金币
- 185 枚
- 原创
- 2 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 82 度
- 感谢
- 626 度
- 贡献
- 2 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 44 人
- 阅读权限
- 15
- 注册时间
- 2008-12-6
|
1楼
大 中
小 发表于 2008-12-16 01:16 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
豉椒炒牛肉
?8 P7 r1 Y5 O4 V$ c (主料辅料)7 p; v3 g; Q: \9 U2 L; e
腌牛肉片……250克 z5 f: T. b6 v' g; X9 \
料酒……………10克, t+ x" d/ d; ~" H
辣椒块………300克
& w/ A; o" ]7 ^; F r0 l- } 蒜泥……………10克
$ Z, Y& T" U$ G6 \ 盐………………5克7 K, }3 A; J9 k4 [' y- i' e% x. T4 N" J( r
葱段……………10克$ d# E; h/ _" q. M% y" q
白糖……………15克
7 f' G6 v" F( K 姜末……………5克
% A, g% v6 T# L 味精……………2克
5 ^; y7 x" u! \. |1 X/ \$ K 豆豉泥…………15克
+ y3 p/ J0 z; A/ k' S 深色酱油………15克
6 U) @3 [9 g) P( _- }% v& P. v# X 湿淀粉…………25克
& d8 `) e6 r: w# i! O2 J9 d+ E. [ 芝麻油…………10克4 o ]% p3 m. w$ {
花生油………750克9 X0 ^, }; |6 r& M9 F
(烹制方法)
+ Z' |4 T) ?( ] t 1.烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分。
( F/ a/ ?2 Y" {8 m 2.把盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、湿淀粉片成芡汁。
4 j2 q3 n& f& h; [0 q0 F9 `7 l 3.炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、豆豉泥。姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。; F8 ~' P$ g* Z: b( ~5 W
(工艺关键)
0 N9 A. M5 p, \% D! G! b 腌牛肉片:将牛肉切横纹薄片,放小苏打、浅色酱油、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1小时。6 h, O' B. M6 |* k
(风味特点)
3 i/ [) ^; C! z! B 豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油。四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜。
|